消除塵肺病,預防是根本什麼是關鍵
- 2022-11-05
消除塵肺, 預防是根本,口罩的選擇是關鍵。
雖然有的企業,有的個人也配發了防塵口罩,依然會有人患塵肺,主要有以下原因。
1、防護意識淡薄。認為塵肺和自己無關。佩戴口罩太矯情。
2、選擇偽劣口罩。海綿口罩和紗布口罩,對超微粉塵防護效果極其輕微。不足以有效預防塵肺發生。
3、選擇低等級口罩。高粉塵下選擇所謂進口KN90等級口罩,高粉塵下依然防護效果達不到理想狀態。
4、選擇一次性口罩。一次性口罩由於法定漏氣率高,一般在10%,僅適合偶爾防護。
5、選擇口罩不分大小號型。導致面罩鼻夾處漏塵。例如:帶眼鏡起霧。
6、關注單價,忽視使用經濟型。選擇了低價低質口罩。
7、對新科技的不認可。認為KN100等級口罩不可能對超微粉塵有效防護,或者認為防護好,一定憋氣。
為了有效預防塵肺發生,科學選擇防塵口罩只關鍵。
清塵之道:現在口罩必須執行GB2626-2006標準。防塵口罩的等級分為KN100、KN95、KN90三個等級。其中KN100可以對超微粉塵達到近100%(99。97%以上)的防護效果。
二是口罩必須分大小號,不分大小號的口罩與面部的貼合效果因人而異。
科學選用經過GB2626-2006標準認證的防塵口罩,有助於預防肺部傷害發生。
1、選擇複式半面罩型。一次性口罩由於漏氣率高,不適合長期防護。
2、選擇 KN100等級防塵濾棉使用。低防護率將導致身體受到傷害。
3、選擇矽膠材質的較為舒適。適合長時間佩戴,不易引發過敏反應。硬度高的口罩易造成面部壓痕。
4、口罩分大小號,這點極其重要。不要購買那些所謂通用型號的口罩。易漏氣。
5、口罩有覆蓋口鼻,覆蓋口鼻、下頜2種,建議使用後者,相對較為舒適。
6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩採用雙濾棉設計,同時濾棉具有雙面,這樣的口罩相對呼吸順暢。
通常來講可以透過中醫中藥來治療肺塵埃沉著病,中醫中藥治療效果比較慢,但是效果是很好的,通常來講可以徹底的治癒,平時要保持一個平和的心態,避免情緒波動大,可以做些戶外運動,加強自身的免疫功能。建議您去醫院進行進一步詳細的檢查,聽從醫生地建議,平時多吃清淡多些多喝水,少吃辛辣刺激性食物,海鮮也少吃,注意保持睡眠,保持良好的心情。
佩戴防塵口罩是關鍵
要先明確什麼是塵肺病,塵肺病是指勞動者長期處於高粉塵環境,因為吸入大量灰塵導致肺泡積存大量灰塵,肺部發生纖維造化,導致疾病的發生。一般表現為呼吸短促、發燒疲倦、乾咳和呼吸困難。嚴重時會導致其他疾病的發生,會威脅生命。
根據醫學調查研究,塵肺病並不能透過飲食調節或者治癒。所有打著可以徹底治癒塵肺病旗號的保健品和食物都是不可靠的。比如木耳、銀耳等都是隻能起到潤肺的作用,不能清肺。
如果選擇口罩,建議如下方式選口罩:
1、防塵口罩作為特種勞動防護用品,必須經過gb2626-2006認證。
2、面罩分為一次性、可更換濾棉式半面罩、全面罩。長期職業防護使用,建議使用可換濾棉式半面罩。偶爾外出勞動,可以選擇一次性防塵口罩。
3、複式半面罩材料有矽膠、塑膠等,矽膠材質相對柔軟舒適些,面部壓感低。
4、針對粉塵和油性顆粒物,防護口罩分為防油性(油煙、油霧,粉塵,煙、霧、微生物,用kp表示)、防粉塵(粉塵、煙、霧、微生物)。針對防粉塵,防護等級有kn100,kn95和kn90三個等級,工作環境汙染物多樣,對人的危害較大的,建議選擇kn100等級。
5、面罩按照國標分大小,這一點尤為重要。好多口罩不分號型,效果將因人而異。
6、面罩有覆蓋口鼻和覆蓋口鼻、下頜2種,其中第二種接觸面具大, 密合較好,壓感低。
7、選擇呼吸阻力低的。國標規定吸氣阻力<350帕,有的僅有120帕左右,呼吸順暢。呼吸阻力大的口罩,容易對肺隔膜造成傷害。