雲上雨裳 2022-12-14

情侶關係如何保持長久？有過戀愛經歷的人大多會遇到類似問題，隨著時間的推移，兩個人的感情會慢慢變淡，不復初相見時的驚豔和激情，衍生一些想不到的問題，戀愛受阻，兩個人的感情再也繼續不下去，導致面臨分手的尷尬局面。那麼，怎樣才能避免這種情況，讓情侶關係保持長久呢？資深情感諮詢師向您傳授有關這方面的有效經驗，一起來看看吧。

不要一開始就對一段感情擁有過高的期待值。

期望值越高，幸福感就越低，適當降低自己對對方的期望值，可以提高自己的幸福感。

許多人一旦談戀愛，就覺得前途坦蕩，這一定是一段完美無缺的情事。事實上卻是，

你越是對它抱有過高的期望，一旦出現狀況，所承受的打擊就會越大。

反之，如果當一開始，你就抱著平和的心態去經營一段感情的話，即便出現些許不和諧，也不會過於悲傷，在這段戀情中就更容易獲得幸福感。不要愛得太滿，儘量保持從容的心態，適當給感情留白。不要從一開始就毫無保留地付出自己的全部，你越是對一個人掏心掏肺，他越有可能對你產生強烈的反感與嫌棄。得之我幸，失之我命，期望值過高，過於苛求完美，越容易受傷害，愛的太滿太熱烈只會把自己逼上絕路，難逃分手的劫難。

惟有雙向奔赴，才能長久。

情侶關係，說白了就是

你想著我，我想著你。而不是一個人想著另一個人，而另一個人愛搭不理；也不是一個人傾盡所有，另一個人心安理得不懂珍惜。

《詩經》說：投我以桃，報之以李。意思是我說別人送我一個桃子，我會以李子回報。其實，任何關係都是如此，不管是友情、愛情，還是親情，惟有良性互動，才有可能長久地走下去。再合適的兩個人，如果不是彼此關心，慢慢地也就陌生了；再深的感情，如果不去用心呵護彼此，慢慢地也就淡了。對此，我的一位剛從失戀困境中走出來的朋友深有體會，她說：“曾經以為愛一個人就是心甘情願為之付出，愛他就給他全部所有，如今覺得相互扶持、互相遷就才能長久，雙向奔赴的愛情才有意義，當你為一個人奮不顧身的時候，他也在熱烈迴應你。”

自覺和異性保持適當距離 

無論男生還是女生，若想愛情長久，就必須跟異性保持適當距離，這是維持親密關係的重中之重。

跟一個人確定情侶關係之後，你就需要主動跟其他異性保持距離劃清界限。如果和一個人相愛以後依然無所約束，行為不檢點，整天跟其他異性打情罵俏搞曖昧，那麼是可忍孰不可忍，分手是遲早的事情。既然決定在一起了，就要為這段感情負責，不要做對不起對方的事情，要懂得換位思考，給予對方足夠的安全感，患得患失的愛情不會走得太長遠，即便她愛你入骨，也有被傷透了心的時候。也唯有對感情專一和忠誠的人，才有資格陪對方慢慢變老，共享好時光。

給感情留白

深愛對方的同時，也留給彼此一定的空間，彼此感覺舒服的愛，才能長久不衰。用一分鐘的時間去認識一個人，用一小時的懂得給感情留白。

其實，長久的親密關係，需要深深的愛戀成就彼此的歸屬感，需要足夠的留白狀態。就像畫師作畫，那些最出色的畫作往往會以“留白”為載體進而渲染出美的意境，方寸之地亦顯天地之寬，以無勝有，簡單安閒。

你需要給對方一定的空間，讓彼此自由呼吸，不要管的太緊。很多人在親密關係中不懂得“留白”，以愛的名義步步緊逼，自以為是愛的三百六十度無死角，實則是愛到窒息。前天一個朋友當著她男朋友的面跟我吐槽，“我那麼愛他，居然發現他在有意無意躲著我了，真氣死我了！”那個男生起初是聽而不聞，後來忍不住反駁：“你比我媽管得我還寬，不要二十四小時都粘著我好不好，還能不能自由自在地呼吸了？！”是啊，好的感情會讓人感到舒適愉悅，而非束手束腳的囚禁感。進退有度，保持一定的距離，才會讓愛走得更遠。

人人都在追求矢志不渝的感情，渴望一段感情能夠長久到永遠，要維持一段感情的長久關係，說起來容易做起來難，但是，

“世上無難事，只怕有心人。”感情好不好，關係長久不長久，決定權始終在每一位情侶自己手中，只要用心去經營，就一定會有收穫。祝福你們！

女孩穿搭搭 2022-11-27

怎樣保持長久的情侶關係

1、給予彼此時間空間。戀人之間時時刻刻存在著兩人世界，不論有多大的事，都要將彼此放在第一位。情人之間所享受的兩人世界通常是暫時性的。過了某個時間，某個地點，都必須回到自己所屬的生活中。這樣的關係是微妙的，是虛幻的，也是難以拿捏的。情人不是彼此日常生活中的一部分，所以不要過度的介入彼此的生活。不要依賴對方，要以自己的生活為中心，也不要對對方的事太感興趣。如果沒有必須見面、通電話的理由，可以在網上多加聯絡，或者以簡訊為主。減少見面或者電話等一對一的來往，也可以同時減少衝突，增加思念。

2、說話的分寸。情人之間說話的分寸很重要。有一些事情，即便心知肚明，也不需要時時刻刻掛在嘴邊。不要確認情人的關係，最好是以朋友的方式確認關係。這樣一來，就可以減輕彼此的壓力和責任。兩個人獨處的時候可以有適當的甜蜜，可是最好不要像男女朋友一樣稱呼對方。要時時刻刻保持獨立的觀念。平時聯絡的時候不要有過多的曖昧，最好就是簡簡單單，如同朋友，同事一般相互關心。心理可以有默契，可是言語上永遠都不要溝通感情，更不要做任何的承諾。也不要說任何在情感上刺激對方的話。

3、經濟上的分寸。情人之間可以互送禮物，但是雙方都必須負擔各自的生活。如果有一方在經濟上依賴對方，就成包養了。吃飯或約會的時候男人可以買單，這算是一種禮貌。雙方也可以默契的AA。最好不要每一筆都清算，這樣容易傷感情。送禮的時候儘量不要送有過多意義，或是會給予對方壓力的禮物。可以送名貴的項鍊，不可以送便宜的戒指。即便一方的經濟能力大大超於另一方，也不要輕易的給予金錢上的支援。情人之間最大的默契就是獨立。

4、心靈上的溝通。情人的關係也許是很親密的，可是還是要保持適當的心靈溝通。情人畢竟不是戀人，所以不需要很瞭解彼此，不需要知道彼此雞毛蒜皮的小事。把最好的一面留給彼此，即便很熟悉了，見面的時候最好還是打扮自己，讓對方知道自己很重視在一起的時光。給彼此留一點猜想，留一點驚喜。雙方的尊重很重要，不論再熟悉，也不要忘了基本的禮貌，即便很做作。要隨時記住，彼此給予的是安慰，不是責任。可以相互幫忙，但是能不插手的時候還是要選擇迴避。