匿名2017.02.15 回答

中醫中藥可以減肥。網上賣的基本上都是瀉藥，減少腸道吸收，有時引起腹瀉，營養不良。拔罐可以減肥，但容易反彈。

不要相信網上宣傳，可以節食和運動減肥，逐漸減少飲食，加強體育鍛煉，少吃晚飯，不要貪吃，可以逐漸減肥。

秋意濃2017.02.13 回答

希望可以幫到你：

清除黑眼圈最好的方法：

1。血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。

2。如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。

3。對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。

a。安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。

b。應儘量避免過度地搓揉眼部。

c。喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

d。當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。

e。一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。