匿名使用者2012.06.27 回答

當歸蒸紅魚 材料： 紅魚1條、當歸2錢、川芎1錢、枸杞3錢、黃耆3錢、鹽、酒、薑絲、蔥絲少許。 做法： 1。當歸、川芎、黃耆和枸杞子用水、酒兩碗煮成八分（可依個人喜好新增） 2。紅魚洗淨，用熬好的湯一起蒸，蒸到魚熟 3。加少許鹽，灑上薑絲和蔥絲，再將魚湯淋上幾次即可 效果： 可補氣利水、健脾養顏，對改善下肢迴圈差、冰冷久坐的手或足部腫脹有很大的功效。冬天的肌膚龜裂和腿部靜脈曲張的脹酸也有改善的功能