為什麼每天都昏昏欲睡的?
- 2021-11-21
夏天嘛。人人都會變懶滴!偶保括偶滴親朋好友都醬紫的啦!(不過要是通宵的話也是情有可原滴!)
那就去看看醫生
第一睡眠不足
第二白天睡的時間太長了
不過不排除病了的可能
視情況而定
長身體
其實和心態有關係的!!如果你把你的生活排行計劃,每天從幾點到幾點去做什麼,並且每天都加入一些運動計劃,就不會昏昏欲睡了!!!加油吧朋友!
1)營養不良
如果能量攝入降低,導致機體營養不良,容易出現總是睡不醒的表現,此時如能注意適當補充蛋白質,嗜睡的症狀就會得到好轉。
(2)睡眠質量差
很多人早上總是睡不醒,可能是由於晚上睡眠質量差,或者睡眠時間短造成的;也可能是睡覺時打呼嚕,並有呼吸暫停現象,影響了睡眠質量。
(3)發作性睡病
為什麼老是睡不醒?發作性睡病多在青春期以後起病,年齡一般在15~25歲之間。主要症狀表現為:總是睡不醒,白天嗜睡,不分時間、地點犯困。發作性睡病一般不會引起其他器質性病變,但應及早治療以避免病情發展。
(4)疾病的困擾
比如抑鬱症會導致總是睡不醒的症狀,患者白天過度睏倦的機率是正常人的3倍;另外,糖尿病、肥胖症以及甲狀腺機能減退等疾病,也可能導致總是睡不醒的症狀發生,需要引起注意。
最後,廣西武警邊防總隊醫院專家提醒,為什麼老是睡不醒的原因就為大家介紹到這裡。需要提醒的是,患者切勿根據是上述症狀描述就自行診斷併購藥治療,以防誤診或錯誤地施治加重病情,正確的做法是應及時諮詢專業醫生或到院診治。