那都不叫事 1級 2019-09-20 回答

最好不要天天喝，因為白糖的含糖量很高，天天喝對身體有害，最好喝點白開水，要是醫生建議喝些白糖水，那麼也要按量，無需天天喝。最好就是問問醫生怎麼說，不要自己決定

匿名使用者 1級 2012-07-28 回答

晚上睡覺前喝白糖水不好，會傷牙齒的；因為糖分在腔內時間長了會發酵成酸性。。。不好，我家以前有個親人就是愛吃糖，經常在睡前喝糖水，後來天天牙痛， 。。。

匿名使用者 1級 2012-07-06 回答

如果沒有高血糖的話可以喝，但是80歲以後需要警惕高糖分帶來的一系列問題

匿名使用者 1級 2012-07-06 回答

最好吃蜂蜜，因為蜂蜜含有很多果糖。

蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養珍品，國外早就有研究表明：隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率顯著降低，而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和

含果糖的產品老年人最理想的糖類食品，它不僅能為機體提供能量和營養物質，還能為機體提供一種最適合節省收蛋白質的碳水化合物，這或許就是許多老年人喜食

蜂蜜的理論依據。

老年人吃糖容易導致血糖過高，從而引起高血脂症、動

脈粥樣硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不會有這種情況，因為中有兩種易於吸收的糖：葡萄糖和果糖，並且它們的比例非常合適，相對來說，人體對葡萄糖

的吸收比果糖。因此，蜂蜜後，其中的葡萄被迅速吸收，而果糖卻吸收較慢，從而起維持血糖的作用。美國芝加哥大學的茨和克諾等博士曾對一系列營養食品行過試

驗，結果發現：除葡萄糖外，蜂蜜是人體吸收最快的物質，並且血液中不會有過多的糖分存在，而且血糖是以極為緩慢的速度恢復到最祿水平。

騎著蝸牛奔跑 1級 2012-07-07 回答

喝蜂蜜水可能會更好。清理身體廢物，保養身體。