紅塵煙雨醉相思1級2017-02-06 回答

我國當代著名作家姚雪垠，認為自己並沒有什麼長壽之道，他不抽菸，只是每天中午必喝一杯白酒，下酒菜常是他愛吃的具有豫西南風味的涼拌豬耳朵，白菜心和油炸花生米，主食以饅頭和麵條為主。

詩壇泰斗臧克家年過九旬，他把自己長壽之道歸納為：“思想大門同開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊，營養，藥物，健康恢復快哉。”臧老向來與煙、酒、麻將絕緣。飲食以素食為主。他的老朋友姚雪垠寫詩稱讚：“大蒜大蔥兼大餅，故鄉風味賽山珍。”花生是他每頓必吃的菜。他認為適量的營養是保障身體健康的重要條件。

列寧是從17歲時學會吸菸的。他的母親瑪麗娜·亞歷山大洛夫娃勸他戒菸。敬重母親的列寧聽從了母親的勸告，毅然戒了煙，終生不吸。

為了完成《資本論》，馬克思夜以繼日地工作，吸菸量猛增。他曾對他的學生、女婿、法國工人黨的創始人保爾·法拉格感嘆道：“《資本論》的稿酬甚至還不夠償付寫作它時所吸的雪茄煙錢……”在他五十多歲時，醫生禁止他抽菸。酷嗜菸草的馬克思毅然戒除了數十年的吸菸習慣，最終連他自己也不相信竟能戒菸！