金絲豆可以代替紅豆嗎

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 詩詞
  • 2022-06-04

金絲豆可以代替紅豆嗎2017.06.18 00:00 回答

可以,只是赤小豆不宜大量使用,赤小豆是用來入藥的,有小毒。

紅豆,又叫紅飯豆,個頭稍大,就是常用來做豆沙的豆子,有祛溼作用。

赤小豆,個頭較小,有紅有黑,紅如朱,黑如漆,有毒。有一副重要叫做瓜蒂散,裡面就是利用赤小豆的毒性來催吐的。兩者顏色相同,但是形狀不同。紅豆比較圓,赤小豆是細長的,稍扁。煮完之後,紅豆會變軟,但是赤小豆即便泡過之後再煮,也煮不爛,吃著比較硬。

赤小豆性質平和、味甘、酸,是一種營養豐富的小幹豆。在每100克的赤小豆中,含蛋白質20。7克,脂肪0。5克,碳水化合物58克,粗纖維4。6克,鈣67毫克,鐵5。2毫克,還有磷,維生素B1、B2、煙酸以及皂草甙等營養物質。

由於赤小豆含有皂草甙物質,具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除內臟疲勞,對心臟病和腎臟病患者特別有益。

赤小豆與紅豆儘管長相不同,種屬卻相同,同屬豆科植物,性質和營養成分也接近,只是赤小豆的功效強些,所以中醫入藥都用赤小豆,而紅豆則只供一般食用。

金絲豆可以代替紅豆嗎2017.06.17 00:00 回答

或許可以。

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