水上飄2010.09.03 回答

所謂的考前憂鬱症，發生的理由可能是你太在乎考試的結果，或者考試前沒有充分準備而導致心理上有壓力。

如何考好試很簡單啊，就是平時上課要認真聽講，考試前要認真複習，做到心裡有底，最好是能夠知道自己這次考試大概能有多少分的成績。

想克服考前憂鬱症的話，建議你在考試前一天晚上不要再看書，認真準備一下考試需要用到的東西，比如文具和草稿紙之類的，做到考試的時候不會因為找不到需要用的東西而著急。另外考前一天晚上不可以熬夜，要早點睡覺，如果害怕失眠可以喝杯溫牛奶，聽些舒緩的音樂幫助自己減輕壓力，用充沛的精力來應付第二天的考試。

許願樹2010.09.03 回答

養精蓄銳，要考試的時候就什麼都不要想，放鬆自己