j20020628c23 2020-09-17

我覺得看書是一種習慣，一個喜歡看書的人總能在想看書的情況就靜下心來看書。相反，一個不愛看書的人即使周圍的環境如此安靜，如此適合看書，可能他看著看著就像睡覺了，因為他反而覺得這樣的環境難道不是更適合睡覺嗎？所以看著看著就打瞌睡了。所以，如果你想養成閱讀的好習慣，可以嘗試下面這些方法。

每天閱讀半小時。我認為愛好和習慣是能讓人發生巨大改變的。如果你覺得自己經常看書走神的話，不妨從習慣開始做起。每天半小時的讀書時間應該對每個人來說都不算多吧？飯前飯後、睡前、空閒等等都可以。利用好這些看似碎片化的時間去做一些更有意義的事情吧。而時間長了，你自然就會覺得半小時真的不算什麼，甚至可能一天會花更多的時間看書。一個習慣的養成，往往只需要每天一點時間就夠了，關鍵就是你持之以恆的心。

隨時準備一本書放在身邊，這和上面的習慣很相似，目的都在於能夠讓你充分得把握時間，在有限的時間裡做更多的事情。而且其實這樣做的好處也是很多的，平常遠門在外，在車上怎麼感到無聊睏乏，這時候如果你有一本書在身邊就能打發這些無聊時光。可能你會覺得這些環境喧鬧，不適合看書。可是其實並不是這樣的，我曾經看過一篇文章就提及我們之所以在火車上靜不下心來閱讀，很多的原因是我們太在乎別人的看法，以為這是在裝樣子，裝的自己很厲害。可如果你真的喜歡閱讀完全不用在意這些看法，你有這種想法只能說你還沒有把閱讀當做習慣。

其次，雖說環境對我們造成的影響不是必然的，但如果你處於一個更有閱讀氛圍的環境下當然對你靜下心來看書還是有幫助的。所以，當你想要安靜的看書時，可以選擇到圖書館或者借閱室甚至一些咖啡廳等安靜舒適的環境下，這樣你看著周圍的人都在靜靜地閱讀，自然自己也會受到感染。

最後，閱讀是一個用心感受的過程，當你跟隨書籍的步伐，作者的思路，去想想這本書想要表達什麼，帶著自己的問題去思考、去享受閱讀，而不是一種強迫的心境，這樣在讀書過程中你自然而然就會沉浸其中。我想如果你是作為一個喜歡閱讀的愛書之人，必然很清楚被書本所吸引的感覺。

所以，與其考慮如何靜下心來閱讀，不如把閱讀作為一種習慣、當做一種愛好，用心感受書籍的魅力，希望你也能在閱讀中體驗這種意境。

網友f5c5c06 2015-12-10

讀書並非為了讀而讀，當你對這本書感興趣的時候，你自然而然就放不下它了。

幾年前的時候只顧玩，沒心思看書，後來朋友給我推薦了一本感興趣的書，整個都沉浸進去了。

發現自己喜愛的領域吧~

（心靜與其說是種狀態不如說是種心態，去除多餘的雜念，平和地面對生活，那麼，無論是看書還是做其他事，都能靜下心來了。）

睡覺了694 2015-12-10

先聽會兒音樂放鬆心情，投入到裡面。放鬆心情後會很容易等我。

答先知 2015-12-10

喜歡上一本書，才能靜心的讀

天堂的歌su 2015-12-10

看喜歡看的呀，

怎麼會沒喜歡的呢