於秋絲 2022-05-13

1、五紅湯滋補氣血。我們經常可以見到很多女性會有頭暈眼花、臉色蒼白的情況，這是身體缺血的表現。如果大家發現一部分女性有氣血比較虧乏，還有脫髮掉髮，甚至臉上長斑、月經不規律等問題，就需要及時的補血了。五紅，用的是紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞一起搭配煎水喝的。

2、五紅增強免疫力。有些人平時不注意飲食的營養均衡，出現免疫力低下的情況，動不動就感冒發燒，有時候甚至一病不起。可以喝點五紅湯，幫助身體增加造血功能，有助於增強體力、改善虛弱的情況，還有助於健脾開胃、補腎養血，五紅湯是一道非常適合體質比較差的人群服用的。

3、五紅湯美容養顏。五紅湯對於平時愛美的女性來說，也是一道天然的溫補湯。很多年輕女性傾向於購買名貴的化妝品，卻在寒冷的冬季光腳踝，其實我們不妨花點時間在煮點五紅湯，五種天然美味的食物做成一道美容養顏湯，可以驅寒保暖，改善血液迴圈，讓面板更加亮澤柔嫩。