Daisy2018.04.19 回答

每個人有每個人的生活和自己要關注的事情。你祈求別人能關注你，可能是你內心比較空，缺乏安全感，總希望能得到別人的關注來讓自己覺得有價值。教你一個自我疏通的辦法：如果心裡不開心，就動筆寫下來。因為“寫”這個動作，本身具有覺察及統整思緒的功用。“寫”，能將情緒能量從虛無的“下意識”，提升到“意識”的層次，也就是說，由原先感覺“我心中波濤洶湧”到“我知道怎麼回事了”，焦慮下降，也就啟動情緒療愈。當你內心強大了， 也就不期待別人關注你了。還有什麼不明白的可以問我們。

匿名2018.04.19 回答

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