為什麼吃的少體重反而增加?
- 2022-09-15
多做運動,在吃飯正常就好,女生胃不舒服,吃飯少更不好了
1。看你吃了什麼,吃的熱量。2。體重在1到2斤波動純屬正常範圍,不能用這個來衡量胖了瘦了
代謝不好
體質問題。
有些人吃得多,反而很瘦。
有些人,吃得少,喝水都會胖。
這是正常的。
你可以試試多運動運動?不經常運動的人,也是會胖的。
還有熬夜也會使人發胖。
很多原因的,不單單是飲食。
應該多鍛鍊身體,
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多做運動,在吃飯正常就好,女生胃不舒服,吃飯少更不好了
1。看你吃了什麼,吃的熱量。2。體重在1到2斤波動純屬正常範圍,不能用這個來衡量胖了瘦了
代謝不好
體質問題。
有些人吃得多,反而很瘦。
有些人,吃得少,喝水都會胖。
這是正常的。
你可以試試多運動運動?不經常運動的人,也是會胖的。
還有熬夜也會使人發胖。
很多原因的,不單單是飲食。
應該多鍛鍊身體,
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