妙招雨辰生 2021-03-28

現在越來越多的年輕人有白頭髮了，不知道是工作的壓力，還是環境汙染、飲食結構造成的，但是年紀輕輕的女孩子，長一頭的白頭髮，怎麼也不好看，這是很女性朋友們最最頭疼的事兒！

白髮光靠染髮解決，那也不行啊！那一個月就得染一次，花錢是小事，染髮對身體的傷害，和頭髮本身的損傷就是大事了！正是因為這樣，好多朋友們就想用一些生活小妙招試試。

淘米水洗頭頭髮會變得滋潤，但是不會變黑

淘米水洗頭我有洗過，白髮變黑髮，那太神了吧。我是因為頭髮比較糙，不順，看到一位歌星在用淘米水洗髮我就試試。

過程是這樣：

把每天淘米的水放在一個桶裡，要放一週，讓淘米水發酵(有點酸餿味)。

洗髮時，把純淘米水放在盆裡，讓頭髮全浸到淘米水，按摩片刻，把淘米水倒掉，裝溫水清一次，因有點酸味，再用洗髮露洗，清乾淨。

我大概這樣洗了一個月，頭髮有點順，滋潤一些，變黑沒感覺。後來就沒用淘米水 ，覺得麻煩。曾看過一本書說，頭髮白是跟人體缺銅有關係。想白頭髮變黑，還是諮詢醫生比較合適。

關於淘米水洗頭髮能治白髮這件事情的說法也是五花八門，有的說管用，有的說沒用，有的說加啤酒，還有的說等淘米水發酵，不知道提出這些建議的人，有沒有實際體驗過。

淘米水洗頭髮到底能不能治白髮？

米水洗頭，是版納傣族的一個“秘方”。我老婆就是傣族。用淘米水洗頭，對頭髮只起保養作用。她每次淘米，都將淘米的第一道水“逼”出來（因現在的稻米都是機器碾的，很乾淨，一般只消淘一道），放在盆裡三五天，這是“發酵”。

洗頭時，“逼”出上面的清水，在鍋里加熱，可兌一些清水，有大半臉盆為好。洗頭時，用植物叫“皂角”的果皮在頭髮上摩擦出皂沫去除頭髮裡的油性和汗漬，然後用淘米水漂洗頭髮。如今，人們圖方便，用“養元青”之類的護理洗髮乳洗頭了。

用淘米水洗頭，是“淘”掉米灰，米灰中有許多小顆粒，淘米水“漚”幾天後，含弱酸性，對頭髮有潤滑作用，保養作用，保持黑髮的作用。淘米水不消沉澱，加熱後搓廚房抹布，很去油汙，洗頭，也是一個道理。傣族吃“香茅草”泡水喝，香茅草烤魚，加香茅草煮的湯，對保持秀髮也起作用。

傣女不見有白髮的，

跟她們住竹樓，水邊，隔三差五下河洗澡，淘米水洗頭，都有關係。

但，想用淘米水洗頭使頭髮變黑，那是不可能的：作者以前也一頭黑髮，隨年齡增長，也出了許多白髮，頭髮變成灰白色的了。

其實，淘米水洗頭髮能讓白髮變黑髮是沒有任何科學依據的，當然，對於淘米水而言，其中的確含有比較豐富的營養物質，因為大米當中富含較多水溶性營養物質，淘米過程中自然會溶解於水中，如果您對它不過敏，用來洗頭沒有任何問題，澆花、洗蔬果都是很不錯的選擇。

不過，我用淘米水洗過一段時間的臉，

真心覺得還不錯，能讓面板變得白皙，嫩滑！

具體用在頭髮上，管不管用，其實大家可以自己試試看，因為淘米水沒有什麼副作用，不能把白髮變黑髮，至少可以讓頭髮變順溜啊！也不會有任何的副作用！

怎樣做可以幫助減少/減慢白頭髮的生長？

心情好是黑頭髮的催化劑：一個良好的心情可以幫助預防白髮早生，所以，請您不要過於憂愁，請忘掉煩心事。

均衡飲食，營養跟上：不要由於缺乏營養導致白髮叢生，每日飲食多樣，營養均衡攝入。

時常按摩頭部，加速血液迴圈：沒事可以多選擇用梳子梳頭，手掌按摩頭髮，迴圈堅持，促進血液迴圈。

快樂的鄧小芳 2021-04-06

小芳好久沒有澆花了 用淘米水澆下

光頭小寶貝mh 2021-03-28

淘米水有很多營養價值，洗頭可以讓頭髮變黑嗎？淘米水經常洗頭可以讓頭髮變黑，因為淘米水中含有豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以我們長期使用淘米水對頭髮是有好處的，可以讓頭髮變黑。

錢困困困 2021-03-28

不可以 淘米水洗頭他的唯一作用就是去汙、去油。

貝殼姑娘呀 2021-03-28

我覺得不可以讓頭髮變黑，如果想讓頭髮變黑的話，建議可以多吃黑芝麻。以黑補黑，我身邊的話就有人吃了黑芝麻頭髮越來越黑