匿名使用者 2013-07-17

不平衡心理源於比較。比較方式的不當，比較“參照物”選擇的失誤，都會造成認知偏差，使人產生不平衡心理。在現實生活中，每個人或多或少都會有心理不平衡，對比產生不平衡心理，不平衡心理使得一部分人心理自始至終處於一種極度不安的焦躁，矛盾，憤怒中。不平衡而過於固執就無法和人溝通，會使自己處於孤立無援，舉目無友的境地，最後導致懷疑自己的能力，動搖自己自信心。

那麼，如何才能從這種不平衡心理的誤區中突圍出來呢？

心理不平衡導致人生創傷，而心理無私則是治療心理不平衡的良藥。理性的分析生活，人們就會發現，其實終其一生，生活對每一個都是公平的，公正的，沒有偏袒。人間沒有永遠的贏家，也沒有永遠的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長青之樹無花，豔麗之花無果一樣。

一個心理健全的人，偶爾感到不愉快，不舒暢，對一些過去的事惋惜和悲傷，這些都正常的。但總的態度都應該是積極的，想得開，放得下，朝前看，從瑣事的糾纏中超脫出來。如果把生活中發生的每件事都拿來和別人做個比較，即無必要，又會敗壞了生活的情趣

現在這個社會實在是太亂了，每天看的新聞實在是想都不敢想，經常這裡出事明天那裡出事，太可怕了。也不是很大的事還鬧出人命。人與人之間為什麼總是心裡不平衡呢？有些人看到某某人的情感，地位，金錢，了不起就會嫉妒，我還真想不明白為什麼？別人的是別人好的要去欣賞，壞的要去同情，為什麼總是那麼個不平呢？人只要心靜如水，“高位不如高薪水”，高薪不如高興“是現代人明白了健康長之重要的一種流行說法，調查研究表明：過分地看重職務，收入，面子，榮譽是縮短壽命的直接因素，醫學指出要”淨心“做到心靜如水，就是要清除心中的憂慮，苦悶，緊張恐具，悲憤等煩心的雜念，讓心態始終樂觀，向上，豁達，開朗，幽默，這樣人才會過的平衡

我是大角度 2016-10-26

因為對自己不公平產生的不平衡，所以這個大環境改變不了，就從自身改起吧，如果可以反映情況也可以說出來

邱老師線上 2021-09-28

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回答

造成心理不平衡的因素是因為他缺這方面的東西。1。比如一個大老闆他有很多錢，他結婚就不會過於在乎嫁妝 因為他不缺太有錢了。2。比如一個一個老頭子娶了個歲數小的，她和外面男的說話都可能有危機感，心理不舒服，因為他沒有安全感。3。比如一個美女很漂亮同樣有一個還行的，她不會過分不平衡或者嫉妒，因為不如她。所以能讓一個人不平衡的是他認為這塊還是需要的，但是和別人相比你沒給到位就會不平衡。你老公有3個億，要你那點嫁妝幹嘛啊。我說的這三個點不是我編的我真的問過。

myshow0917 2016-10-26

計較得失的表現：

如果總是感覺得到的太少，而不足的卻很多時，就不平衡了。

其實上帝對每個人都是公平的，

左手給你一些，右手又拿走了另一些。

所以，你要學會發現：

其實還有得到的東西，一直被自己忽略的，有木有？

網友ef486214 2016-10-26

不要盲目的與別人比較，清醒的認清自我，明確好自己的方向才是正確的

別人的工作不一定適合你，也不一定是你感興趣的或是擅長的，不管別人如何精彩

只要在自己的工作崗位做出成績，一樣會贏得喝彩和羨慕。