匿名使用者2018.08.13 回答

避暑一是要在烈日下曬，二是多呆在空調屋裡，注意溫度也不要太低，長吹對身體有影響。三是多吃綠豆、西瓜等，也可製作冰鎮飲料。四是到北方，特別是哈爾濱等，涼爽得你不想回來。

匿名使用者2018.10.12 回答

40天“加長版”三伏天到來！

俗語云：“熱在三伏，冷在三九”。三伏天是出現在小暑與處暑之間，一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。今年的7月12日，是頭伏的第一天，按中國的歷法來說，是真正暑天的開始。

sometimes2018.09.24 回答

，“三伏天”是一年當中最熱的一段時間，首先這與太陽的角度有關。每年的夏天太陽直射在北半球上，北半球獲得的陽光最多，太陽的光和熱被大氣層吸收、散射和反射的小，到達地面的多。其次，夏季的白天比黑夜長，陽光照射的時間也長，地表吸收的熱量遠大於支出，這就使地面一天天聚集的熱量增加，溫度持續增高，在三伏天期間地表熱量的積累達到高峰。同時在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流使天氣晴朗少雲，地面輻射增溫。其次，夏至是一年中白天最長、陽光接近直射的日子，但由於夏至時，地表溼度較小，地面吸收的熱量晚上會散發一大部分，所以並不是最熱。而進入伏天后，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣也就最熱了。

另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七、八月份正是副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫。

專家提醒說，在這酷暑高溫的“三伏天”裡，人們應注意多食用些防暑降溫且清淡的食品，例如綠豆湯、冬瓜湯、綠茶、西瓜等。此外，在使用空調作為納涼消暑的工具時，要注意正確使用，連續使用空調的時間不要過長，更不可整夜開著空調睡覺，溫度也不要調得太低，否則很易患上“空調病”，這可比“炎熱”更加痛苦。另外，為了防止暑氣入心，導致上火。在“三伏天”裡還要防焦戒躁，始終保持“遇事不怒”的氣度。