夏末蔚曳9680 2022-08-22

1、從中醫的角度來講，芭蕉性寒、味甘，可以清熱利溼、解毒、利尿通淋。對於風溼火毒導致的牙痛、咽喉腫痛、骨節痠痛和下焦溼熱導致的排尿淋漓、灼熱有很好的消退作用，而且有一定的防止中暑的功效。

2、而從營養學的角度來講，芭蕉之中的營養與香蕉類似，不但可以補充身體所需要的鋅離子，降低心臟病發生的機率，而且可以刺激腸道內消化液的分泌，有潤腸通便的功效。

3、有腹瀉的患者建議慎用，防止造成腹瀉症狀加重。