汐cagqs978f583 2018-01-08

‍‍如果只是健身的話對男女影響不會有太多差別，在長期訓練下很多游泳運動員都有中耳炎和鼻竇炎，對於女運動員還會有一些生理上的影響，例如在經期還要下水訓練對身體是有損傷的。 我國高水平游泳運動員的運動損傷率達65%，女運動員患病率明顯高於男運動員，損傷好發部位為肩、腰、膝部，以肩軸損傷最多；受傷者多為具有6~9年訓練年限，運動等級達到健將級水平的14~18歲運動員，損傷的主要原因有超負荷和區域性負荷過重、訓練水平不夠、生理機能或心理狀態不良等。超負荷訓練和區域性負荷過重居首位（佔42%），其次是訓練水平不夠（佔38%），這主要是由於剛開始進行專項訓練時，運動員的身體素質跟不上技術動作的要求，或存在技術動作的缺點、錯誤，即易致損傷：訓練或比賽、測驗時，生理機能或心理狀態不良（佔7%），準備活動不充分（佔5%），帶病帶傷堅持訓練佔（2%）等也是造成游泳損傷的主要原因。‍‍