匿名使用者 1級 2011-07-19 回答

1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止痛風。

2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。

3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

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上火的原因：

1、補多了容易上心火

中醫講究喜怒傷心，“范進中舉”就是個典型的“喜傷心”的例子，反之，憂愁思慮、激烈的情緒刺激，也可能引發心火。此外，天氣炎熱和過食辛熱的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等，容易上心火。還有人鹿茸、人參等溫熱的補品吃得過多，都會導致心火。

2、夏天容易上胃火

胃火屬於臟腑之火中唯一的腑火，主要由三個原因導致：一是肝火犯胃。由情緒引起的火，容易造成肝胃不和，所以很多人一生氣就胃疼。二是熱邪犯胃。熱得過度稱為“邪”，這種上火在夏天，尤其是桑拿天更容易犯。三是吃得過於辛辣、溼熱。像羊肉、狗肉等大魚大肉吃多了就會產生溼熱。

3、生氣容易上肝火

肝火產生的原因主要在情志。上了肝火後，有一個共同的特點，就是壓不住火、老想生氣。對於這種人，老百姓有一種很形象的說法，叫“肝火旺”。有調查表明，女性比男性更容易上火，尤其是老年女性，上火後持續的時間也更長。

這和女性心思細膩、敏感，一旦願望達不到，往往悶悶不樂有關。此外，外感火熱之邪，也容易上肝火。比如春天，風熱之邪容易侵犯肝臟，導致上火；夏天和冬天則分別有暑熱和寒邪侵犯。

參考資料來源：人民網-上火喉嚨痛 推薦水果療法

參考資料來源：人民網-所有腎火都是虛火 中醫教你怎麼對症降火

匿名使用者 1級 2011-07-19 回答

下列水果具有瀉火功能：

【香蕉】性寒、味甘微澀，無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用，適宜口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者。

【西瓜】味甘、性寒，具有清熱解暑，瀉火利尿功能，適宜暑熱煩渴，小便不利者。

【梨】味甘、性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，適宜於熱病津傷，熱咳燥咳，便秘者。

【荸薺】味甘、性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。

【西紅柿】味甘酸、性微寒，具有清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴功能。

【火龍果】火龍果有清熱解毒、退腸火、通便的功效。

痴人說夢i 1級 2016-07-10 回答

* 柚子，又名文旦，產於福建，廣東，廣西等南方地區的水果。是醫學屆公認的最具食療效益的水果。其性寒。 * 橙子被稱為‘療疾佳果’，富含維生素c，鈣，磷，鉀等礦物質，胡籮卜素，檸檬酸等。中醫認為，橙性涼，味甘酸，具有生津止渴，幫助消化，和胃止痛等功效。 * 砂糖桔富含大量維生素a，c，鉀，鈣，鎂等礦物質。其性平味甘。 綜上述柚子，橙子可以瀉火。還有香焦，梨等水果可以的。

匿名使用者 1級 2011-07-20 回答

橙子，橙子性寒，可以去火。香蕉，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。

西瓜，西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。

橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。

楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。

蘋果 能生津止渴。

葡萄 清血熱，利尿。

菠蘿 能清暑熱，利尿。

柿子 能清熱生津，潤肺止渴。

枇杷 清肺止咳。

李子 能清肝火，利尿生津

吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，

比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。

匿名使用者 1級 2011-07-20 回答

梨、西瓜都有降火之功效，香蕉還有潤腸作用！都比較好。