匿名使用者 1級 2018-12-20 回答

晚上餓的時候，請你咬緊牙關忍著，不行了就喝一大杯水。酸奶的熱量不低，就算是零脂肪也有150卡每一百克吧，那個嚼益嚼更是甜的膩人，實在不行，喝一罐零度可樂就好了。

冰舞◇戀雪 1級 2018-12-20 回答

參考 給你最專業的答覆！如果你要是吃中日合資的維維嚼益嚼估計效果不大，而且聽說不好吃，比起人家日本原產的soyjoy來口感差遠了！特別硬~~~~~~~~反正我吃的是日本原產的soyjoy的，好像是12元一根吧！買了一盒試了試，味道不錯！關鍵是我用它來代替中午飯，吃的時候喝一瓶果汁這樣就有滿腹感了！如果不做什麼激烈運動的話我是一直到晚上七點才又吃了點東西的！至於多久會有效果因人而異，我是吃了一週就有人說我瘦了的~~~~~~因為我本來就不胖所以我還蠻驚訝的，本來是想嚐嚐味道好吃不好吃的。如果你很胖飯量很大的話估計一根吃不飽，可以吃兩根，反正是低gi的，只要你不嫌貴的話。關鍵是吃完了一定要多喝水才可以哦！反正我是立竿見影瘦了的，不知你是否是這樣，你可以試試日本的soyjoy，我朋友說吃維維嚼益嚼沒效果的哦~~~~~~~真想嘗試就買日本原產的吧！希望我的回答對你有幫助！望採納！ 減肥瘦身 建議你選擇國家認證的品牌和品牌指定賣家 出售的減肥產品 詳情請搜尋一下：“ｋｅｅｐｆｉｔｇｉｒｌ”