傷了心的女人2019.10.25 回答

你和我所遇到的問題差不多，我也因為眼腫花了兩百分懸賞，我搞清原來我們眼腫不是因為喝水太多，而是腎的排水功能出了問題，現在，我的眼腫問題基本解決了，用我的親身經歷告訴你一些預防和消除眼腫的竅門吧：

1。喝一些利尿的花草茶，及時排出身體內多餘水分，比如荷葉茶，我正在喝的，一天三袋，效果很好哦，我現在基本沒有眼腫呢。而且這茶聽說還能減肥。

2。墊高你的枕頭，我墊了兩個枕頭^_^，好像對脊椎不好，我也不管了。

3。晚飯不要吃口味很重的東西，鹽分會讓你體內的水分滯留過久。

4。如果早上起來不幸發現你的眼睛腫了，可以用濃冰鹽水敷眼睛，但這個對眼睛刺激很大，每次敷過我眼睛周圍的面板都發紅還很痛，不應急的話建議不要使用。

5。洗個熱水澡，如果有桑拿就效果更好。水溫度高一點，時間洗久一點，因為洗澡可以排除身體裡的水分。

6。運動流汗，這是我自己的心得，有時自己的眼睛腫了，我運動流汗後眼睛就神奇地恢復正常了，呵呵可能流汗把水分都排掉了吧。

匿名使用者2011.10.26 回答

睡覺時用毛巾敷臉一直到第2天早上

♂家居貓♡2011.08.29 回答

你好！

睡前別喝太多水，按時作息。多做點運動，睡覺前別想太多，枕頭別墊太高，睡覺的枕頭只要彈力好，睡得舒服就好了。

如有疑問，請追問。