ldqmzya 2019-09-03

現在的汙染是比較嚴重的，在這時候就難免會存在一些肺部的不適情況，這時候咳嗽痰多的問題是大家都會遇到的，所以說注意保護肺部的健康就顯得尤為重要，肺不好總咳嗽，肺的“救星”來啦，堅持早晚吃一點，清肺化痰好舒服！

無花果性味甘平，入脾、大腸二經，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、益肺通乳、消腫解毒的作用，可起到去火消啞的作用。

主治食慾不振、便秘、黃疸、咽喉痛腫、痔瘡腫痛等症。肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，效果好。

肺不好，容易感冒，痰多，

羅漢果是潤喉清肺化痰的“神仙果”，能解毒清熱，化痰止咳，利咽解毒的作用，去肺燥養咽喉。

這種天然的花草茶，加入了胖大海、貢菊、雪梨等多種食材，非常適合喜歡抽菸的人飲用的。

中醫認為白色入肺，

梨屬白色具有對肺部保養之功效。同時梨性涼，微寒，清肺氣，具有生津潤燥之功效，有助於消化。

利於消炎，並解除區域性癢感，稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，能明顯的改善咳嗽的症狀。

經常抽菸，煙氣中含有的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，而茶葉中所特有的兒茶素等則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，平時喝杯綠茶，清洗血管。

吸菸者宜經常多喝茶，以降低吸菸所帶來的這些病症的發作，同時茶能利尿、解毒，還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出，減少其在體內的停留時間。

回收快樂 2019-09-13

養肺護肺不僅要加強鍛鍊、防護，更應增加對清肺潤肺、滋陰潤燥食物的攝取

我想北上 2019-09-09

而秋季可以說是潤肺的黃金時節段，其中秋梨就是秋冬時節必備的食材。秋梨的營養價值非常的高，其中含有豐富的維生素以及纖維素在其中，對於支氣管炎具有很好的清潔版和修復的效果，從而排肺毒，清腸道，起到通便利水，排毒潤肺的作用，對於口乾舌燥、咳嗽多痰得到養肺滋陰的效果。

維維哇 2019-09-09

羅漢果是潤喉清肺化痰的“神仙果”，能解毒清熱，化痰止咳，利咽解毒的作用，去肺燥養咽喉。

否羑澤丶亦良 2019-09-09

吃一些清肺潤肺的食物，或者多去醫院看看。畢竟肺部也是人類很重要的器官啦。