瘦腰精油使用方法
- 2023-01-22
瘦腰精油目前受到很多準新娘的熱捧,因為精油能安全有效的瘦腰,不過瘦腰精油的正確方法各位新娘瞭解嗎,下面可以看看瘦腰精油使用方法。
瘦腰精油使用方法一:
雙手掌將精油搓勻
瘦腰精油使用方法二:
然後用手掌上的精油塗抹到腰上去哦
瘦腰精油使用方法三:
先從腰部兩側開始塗抹,往肚臍中間推移 腹部按摩減肥手法,按的輕重以手下有脈搏跳動和不感覺痛為宜。
瘦腰精油使用方法四:
一邊推一邊擠壓腹部的肉肉哦,兩手手指併攏,自然伸直,左手掌置於右手背上,右手掌指平貼腹部,用力向前推按。
瘦腰精油使用方法五:
一直推抹到肚臍的位置哦
瘦腰精油使用方法六:
開始按摩啦。先雙手交叉分別提拉側腰部的肉肉
瘦腰精油使用方法七:
再雙手叉腰按揉兩側腰部
瘦腰精油使用方法八:
反向叉腰,用雙手的大拇指打圈按揉腹部
瘦腰精油使用方法九:
雙手握拳只用大拇指推揉腹部的肉肉
瘦腰精油使用方法十:
在往下移動一點,繼續推揉
瘦腰精油使用方法十一:
用雙手四指指關節從腹部向兩側提拉
瘦腰精油使用方法十二:
或是雙手捏起正腰上的贅肉,一個手捏住腹部肉肉,包括深層脂肪,以微微疼痛為宜。
瘦腰精油使用方法十三:
從上往下捏,最好是每日一次,但飯後或特別飢餓時不宜進行按摩哦。
瘦腰精油使用方法十四:
還有側腰部位也要捏一捏
瘦腰精油使用方法十五:
後腰部位也不能忽視,用雙手推揉一下
瘦腰精油使用方法十六:
好了之後推薦大家使用經絡按摩刷
瘦腰精油使用方法十七:
按摩刷地按摩效果優點在於全面到位,對腰部的每一塊位置都可以按摩到哦
瘦腰精油使用方法十八:
這樣可以促進瘦身精油的吸收
瘦腰精油使用方法十九:
它很好用的哦,套在手上,然後打圈按揉
瘦腰精油使用方法二十:
差不多了,可以在腰部包上保鮮膜了,這樣是可以促進脂肪燃燒的。
瘦腰精油使用方法
二十一:
拆掉保鮮膜之後,瘦腰完畢,感覺全身輕鬆誒,再來測量一下我的瘦身效果吧。
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