經常吃飯噁心想吐

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 體育
  • 2021-07-17

經常吃飯噁心想吐 匿名使用者 9級 2010-12-04 回答

對於這種情況主要有這麼幾種情況:1、吃食物或見到油膩的食物想吐,應該去驗個大血,是否有肝炎的可能?2、你的體質較差,腸胃消化功能較弱。

如果是第二種情況就應該注意以下方面:胃病:一般是不良的生活習慣和精神緊張而造成腸胃的消化吸收功能降低,產生嗝氣、泛酸、胃痛、燒心、灼熱感等症狀。一般治療胃病是三分藥治七分人為。有了胃病應該注意以下方面:1、配合醫生對症下藥。2、飲食:食用容易消化、細軟的魚類、肉類、菌類、新鮮蔬菜、水果等食物,不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特別是胃脹、腹脹的要少食產氣的食物(例甜食、薯類、豆類等)。3、鍛鍊:根據自己的年齡和體力,適當鍛鍊,幫助腸胃蠕動,促進消化吸收。4、精神:工作、生活方面不要過度勞累、辛苦,保證良好的睡眠。遇事不急躁,發火,注意及時調整自我心態(善於與人溝通、交談、傾訴,可以起到釋放作用),經常參加一些集體或娛樂活動,可以起到放鬆精神、提高腸胃的消化吸收功能。5、注意保暖,天氣變化要及時增添衣服,特別是胃部的保暖。要想徹底治療胃病必需長期堅持,逐步增強自身的抵抗力和免疫力,大多數都會達到滿意效果的。

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