葡萄糖粉怎麼喝?每天喝多少適宜?喝多了會不會有什麼害處?
- 2021-09-07
每克葡萄糖被氧化為二氧化碳和水時,釋放出17。1KJ熱量,人和動物所需要能量的50%來自葡萄糖。年齡:18-30歲24小時基本熱量消耗(千卡)=[體重(公斤)*0。063*2。896]*240[體重(公斤)*0。063*2。896]*240除以17。1KJ
用溫開水衝著喝,一般100~200克,不是大量喝,都沒什麼害處。
葡萄糖的主要作用是快速增加人體能量、耐力、可用作血糖過低、感冒發燒、頭暈虛脫、四肢無力及心肌炎等症的補充液,對癌症也有一定治療作用。正常情況下是不需要專門補充葡萄糖的,
只有特別飢餓,或者能量消耗很嚴重的時候才補充;
醫用點滴的葡萄糖也主要是補充能量的。
每克葡萄糖被氧化為二氧化碳和水時,釋放出17。1KJ熱量,人和動物所需要能量的50%來自葡萄糖。
年齡:18-30歲 24小時基本熱量消耗(千卡)=[體重(公斤)*0。063*2。896]*240
[體重(公斤)*0。063*2。896]*240 除以17。1KJ
血糖正常的情況下人體不需要補充過多的葡萄糖 經常口服是不太好的,口服葡萄糖粉喝了對人體無害,但是切記不要過多食用。
如果長期以喝葡萄糖,就會造成胃腸消化酶分泌功能下降,消化功能減退,影響除葡萄糖以外的其他營養素的吸收,導致貧血、維生素、各種微量元素缺乏,各抵抗力降低等。葡萄糖可以從米麵芋類等含糖分多的食物中攝取。
當然口服葡萄糖可補充體內熱量,並對肝臟具有保護作用;維生素b1、b2是糖、蛋白質、脂肪代謝所需輔酶的重要組成成份,為組織呼吸的氧化作用所必須;維生素b6為多種輔酶的輔基,參與氨基酸及脂肪的代謝;維生素c參與體內氧化還原過程及細胞呼吸;維生素d2促進鈣磷吸收與轉運以及新骨形成,維持和調節血清鈣磷水平。