患者女35歲之前身體狀況挺好的6天前開始夜間大量盜汗汗溼透後吹著空調第三天早上右肩後方中間一點打噴嚏痛平時不痛再過3天整個頸部和右肩疼痛無比

陽光飛華13來自: 飛華健康問答 2015-06-26

您好腰椎間盤突出現在有保守、微創術、手術治療三種方法其中微創術治療是使用最多也是最有效的一種一：睡硬板床。睡硬板床可以

減少椎間盤承受的壓力

。二：注意腰間保暖儘量不要受

寒。白天腰部戴一個腰圍

（護腰帶）強腰背部的保護同時

有利了腰椎病的恢復

三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）急性發作期儘量臥床休息疼痛期緩解後也要。注意

濟系重米同楊米

適當休息不要過於勞累以免加重疼

的往境型

痛。四：平時提重

容括娘

物時不要彎腰應該先蹲下拿

百號提把期激附材

到重物然後慢慢起身儘量做到不彎腰。五：急性發作期儘量臥床休息疼痛期緩解後也要。注意適當休息不要過於勞累。以免加重疼痛為了便於廣大患者朋友諮詢我站特約權威骨科專家線上諮詢坐診詳情請點選

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擊諮詢祝您早日康復！