夏末蔚曳9680 2022-08-12

1。血熱宜吃涼血食物。

2。常見的涼血食物如：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。

3。血熱的人或平素體質偏熱者，應從日常生活起居上進行調整，如避免過度曝曬，及時補充水分，避免過食羊肉、韭菜、油炸食品等。

4。此外，還可在醫生的指導下服用清熱涼血的白茅根、側柏葉、大薊、小薊等草藥，有出血症狀者可使用雲南白藥或三七粉等止血。

5。 血熱，是指熱氣滲血，血液流動加速而異常的病理狀態。

6。血熱多由邪熱入血所致，也可由於情志鬱結，五志過極化火而導致血熱。

7。亦稱血分熱。

8。 血熱患者，性情急躁，心火內生，邪氣四盛，外發肌膚，可能會出現紅斑、丘疹等症狀，不宜吃腥辣食物，否則容易傷害脾胃。