吃角瓜子有什麼好處

QQ931628勝勢了6062013-10-16

角瓜子中含有蛋

360問答

白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸又稱“美肌酸”

色入首氣度介

，具有保持人體面板微血管的正

常通透性和保護面板免遭各種

射線損害的作用，因而有助於保持面板細嫩，防止面板乾燥和生成色素斑。角瓜子葵花子中還含有豐富的尼克酸，它有助於防治糙皮症，對預防

構刑刑朝支確星甚孩

面板粗糙、增厚、脫屑及色素沉著有積極意義。

角瓜子所含的豐富的維

生素B1，可維持人體正常的食慾，增強肌肉彈性和健康

的精神狀態。