我老婆懷孕好幾個月了，平時一直都是我在照顧她的飲食，最近聽說生活中很多女性在生完孩子以後都會得抑鬱症，因此現在就想了解一下生活中怎樣做才能防止老婆得產後抑鬱症呢。想得到怎樣的幫助：怎樣預防產後抑鬱症？

cnkang怎時約烈盡技68來自: 中華康網 2015-04-05

你好，預防主要依靠自身及家人。首先，在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準備，學習妊娠和分娩的知識，系統地參加圍產保健。

對存在高危因素的孕

婦和產婦，醫務人員和家庭都要給予充分的重視，提供更多的幫助，處理好

世師福礎慶直李處測縣徵

生活方面的難題，調整心理

態久備素善界

狀態，減輕可能存在的心理壓力—最常見的就是

360問答

大家庭中對新生兒性別的

汽重府良遠

過分期盼（丈夫是獨

子的要男孩傳宗接

代、都是男孩的想

要女孩）。