烏石の0622 2014-04-26

西洋參的主要成分對大腦有鎮靜作用，對中樞神經則有中度的興奮作用。 西洋參的小配方－－。 西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，並可反覆衝飲至無參味。 西洋參切片或參須3克，菊花O．5克，沸水衝飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。 西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸後用文火煮約1小時，飲汁。可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。 西洋參蜜棗茶：將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸後將蜜棗放人，用中火燉約1小時，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。 糖尿病人可以喝。

成弘文6R 2014-04-26

西洋參能補氣，補陰，而且補氣與人參不同，它補氣不上火，不象人參吃多容易上火。一般每天用10-20克沖水當茶喝。也許你會問能不能多一點，我認為20克就已不少了。通常我為病人開中藥時多在20克左右，當然也有30克以上也有，不過少。不用單煎，當茶泡喝完全可以的，一天泡到晚地喝，我想西洋參裡面營養也差不多被吸乾殆盡，就不用咀嚼了。 但也不要把西洋參太神化了，任何東西有利就有弊。書上沒有說西洋參具體的副作用，但實踐告訴我，西洋參也不宜長期吃，我發現某些老闆類有錢人，迷信於西洋參，於是乎長期吃，結果出現了類似啤酒肚的現象，肚子越來越大，非常地大，看樣子不是可以輕意的收得回去的。我歸結這是水鈉儲留的結果，因為它補陰嘛，補過分了陰太多隻好儲成肚子中脂肪了。所以過分吃西洋參，長期地吃，會發胖，以肚子最為明顯。有人會反駁我，你說那些老闆發胖是不是飲食過剩了，不一定是西洋參的作用。沒辦法，我只看發現我身邊有幾個錢的人在長吃這西洋參，普通話老百姓誰會花錢長吃這個啊？我觀察到就那麼幾個長吃的比不吃的胖都差不多，但肚子卻大了很多，國家如果能撥款給我的話，我想我要好好研究證明一下這種現象，但現在我只能把所接觸到的告訴給你，卻無法用更多的科學去證明解釋它，因為這在目前的書上是沒有答案的。 另人參可以益智，我發現西洋參也或多或少地有這樣的功能，但因人而宜。這樣的作用，對於氣少而精不足的人效用最明顯。但不提倡青少年拿這東西來補腦。 西洋參補氣可以一些恢復的體力，但中醫的氣不完全等同於體力的。 吃不吃早餐對於喝西洋參沒什麼影響。 我不知道你那個教練的中醫水平怎麼樣，或者有沒有請教過具體的中醫人士。

止初彤Xw 2014-04-26

按照說明，或請教會喝的人。

晨黎服冬 2017-07-07

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