壹+壹 10級 2009-05-19 回答

偏頭痛為陣發性一側頭痛，由頭部血管舒縮障礙所引起，中醫學上稱為偏頭風。偏頭痛，多開始於青春期，女性較多，常有家族史，發作前有一定的誘因，如月經來潮、情緒波動、疲勞等。每次發作持續數十分鐘至1天。發病時多先有眼花、眩暈，隨即一側頭痛、嘔吐和麵色潮紅或蒼白，亦有發展為全頭部疼痛的。對偏頭痛的一般簡易療法如下：

1。熱水泡雙手：潔淨熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加些熱水，以保持 水溫。浸泡半小時後，痛感可減輕，甚至完全消失。

2。蔥姜泥敷痛處：鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共搗拌勻，敷於痛處。

3。辣椒樹蔸煎水：辣椒樹蔸十個，洗淨，水煎加糖服。

4。白蘿蔔汁滴鼻：鮮白蘿蔔一個，搗爛擠汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1。5克再用。滴後應保 待20分鐘內汁不外流， 1日2次。

5。服絲、苦瓜藤：絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末， 每次用開水送服10～12克。

6。服“中藥”小方：甘菊花、石膏、川芎各10克，研末，每服3克，清茶送下。

7。吳茱萸10克，姜3片，紅棗7枚，水煎服，日一服，服一個月以上，有效再加服一個月。可根治！

匿名使用者 2009-05-19 回答

迄今尚無特效治療方法，可令偏頭痛永不復發！ 不過，實踐證明，患者除透過心理調適、飲食調養外，最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預防性治療。1。少碰3C食物乳酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘類食物（Citrous fruit），以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那麼最好遠離這些食物。2。小心香腸、熱狗香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，以及含味精多的食品會害你偏頭痛，日常生活中最好儘量少吃些。3。警惕代糖食品研究發現，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會引發頭痛。《嬌點》提示：注意看產品包裝上的食品內容標識。發現上面標有：Amino acids（氨基酸）、Aspartic acid（天（門）冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）時，就應儘量避免。此外，協和醫院營養科大夫劉燕萍建議：想要增加食物或飲料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖品。4。謹慎使用止痛藥、感冒糖漿止痛藥可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”，讓你患上慢性偏頭疼。如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛，請馬上就醫！5。來些鎂吧！鎂能調節血流、放鬆肌肉。對某些人來說，即使只缺一點鎂，就能引發頭痛。美國全國頭痛基金會建議，每天最好補充500～750毫克的鎂劑。《嬌點》提示：補充鎂劑會有腹瀉的副作用，所以最好諮詢醫生後，按醫囑服用。或者在平日裡多吃點含鎂高的食物來食補，例如：全穀類食物、堅果種子（如葵花子、杏仁、腰果、榛子等）、花菜、豆腐等。6。補充維他命B2研究發現，口服高劑量維他命B2，可減少偏頭痛發作的頻率和持續的時間，但其劑量一天不應超過400毫克。7。咖啡，讓你歡喜讓你憂咖啡因會刺激神經系統，並干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發偏頭疼。所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少於100毫克（大約一杯濃咖啡）。8。少喝紅酒所有酒精類飲料都會引發頭痛，特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質。如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。9。學會減壓如果你常因工作壓力而導致偏頭痛，不妨經常泡泡溫水浴，或嘗試一些肌肉放鬆技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸氣，令腹部充分外鼓，吐氣時，感受腹部逐漸內扁。10。規律運動醫生指出：對有偏頭痛的人來說，著重呼吸訓練、調息的運動（例如瑜伽、氣功），可幫助患者穩定自律神經系統、減緩焦慮、肌肉緊繃等症狀。11。睡眠規律，拒絕晨昏顛倒維持規律的作息，即使在假日也定時上床、起床，對有偏頭痛的人來說格外重要。因為，睡眠不足或睡太多都容易引發偏頭痛。12。善用熱敷和冰袋頭疼時，試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋。冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張，減少痛感。13。勤做肩頸運動專家發現，頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時，會加劇偏頭痛，甚至令從未有過偏頭疼的人患上慢性偏頭痛。所以對於上班族來說，如果你需要長時間使用計算機，則要注意螢幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分鐘，最好休息10分鐘，並常常繞動頸肩部。14。月經期多喝水偏頭疼常會在女性月經期發作，所以當經期快到時及經期之間，最好比平常喝更多水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭疼的發病機率。15。小心你的香水和眾多清潔劑強烈的氣味，如香菸和雪茄、油漆、廢氣、清潔劑和化學洗滌劑、印刷油墨等，會引發偏頭疼。平日裡最好經常開窗通風，並儘量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所。16。小心使用避孕藥有些女性首次服用避孕藥後，便開始偏頭痛發作。一些專家研究認為，患偏頭痛的女性服用避孕藥，甚至會增加中風的風險。17。戴上你的太陽眼鏡神經內科的大夫提醒大家：強烈的陽光和反射閃光能使偏頭痛的發病率上升25%-30%。所以有偏頭痛的人外出時最好戴上太陽眼鏡，避免強光照射。18。營造安靜的環境強烈的光、吵雜的環境都能誘發偏頭痛。有70%以上的偏頭痛病人對吵鬧聲超乎尋常的敏感。裝修時，最好讓工人加強一下房間的隔音效果，窗簾最好也選擇稍厚一點的款式。20。吃魚防頭疼每週至少吃3次魚並服食一些魚油補給品能有效減少偏頭痛發作的頻率。

溫馨帥豬 6級 2009-05-19 回答

膽經，去看針灸

王者歸來 1級 2009-05-19 回答

偏頭痛一般屬於三叉神經痛。

治療方法最好用針灸療法！即經濟又實惠。效果不錯，而且不易復發。

匿名使用者 5級 2009-05-19 回答

偏頭疼主要是神經性頭疼，平時少吃巧克力，如果開始疼的時候，最好是睡覺，而且最好是呆在一個較黑暗的地方，這樣神經就不會太活躍了，慢慢就降低疼的程度了。平時如果感到累的時候，多看看綠色的植物，可以放鬆神經。

baiwen 1級 2009-05-19 回答

您好：

您自述經常性偏頭痛？！ 詳細的需進行問診才可以。以上所述的如吃某某藥類的是可以止痛或抑止當中的痛處。話再說過來就是祛標不治根。還是會留有癮患的。因不經四診合參的話不能排除是否有病患還是其他一些狀況等。因此需進行四參合參後服用藥物及進行治療才是適當的。可不能求簡便隨意亂吃藥類等。是不佳的行動。