現在身體偏瘦，怎麼增肥呢？
均衡的飲食可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食慾，並可能帶來慢性疾病危及健康...
工作有壓力大，肉瘦了，吃啥能長肉…
有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態...
肥胖丸,吃了真的會胖嗎?副作用有哪些?
可能你的年紀小，到了一定的年齡自然而然就會胖起來的，即使現在想胖也不要吃藥，那樣會不安全的，你要相信是藥都有三分毒，對身體都有危害...
吃什麼東西會胖最快
均衡的飲食可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食慾，並可能帶來慢性疾病危及健康...
增胖的食物 除了日常知道的油炸的和肉類的 大家吃什麼感覺明顯胖了
早上下班後一直睡到兩點半， 三點：一個肉鬆麵包，大世介面包房的呢，嚐了好多地方的肉鬆麵包還是覺得那裡的最好吃，而且不貴哦 三點十分：從妹口中奪上半塊牛角麵包，嘿嘿味道好極了 三點十五分：一個蘋果，很紅的那種，而且是面的喲 ...
我36歲，女，吃東西也能吃，可就是長不胖，醫生說我是脾胃虛弱吸收不好，我該怎麼調養身體才能增肥啊？
飲食多樣 ，睡眠充足，適當運動就能變胖一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗...
我怎麼吃都吃不胖怎麼辦?
經濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片乳酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞...
仕諾康猴頭菇蛋白質粉真的能增肥嗎、作用與功效
另外，孕婦也可以根據自身體質適量食用猴頭菇蛋白質粉，它含有一些營養物質，孕婦合理食用不會對身體有傷害，還有助於胎兒發育，不過一定不能過量服用，因為攝入蛋白質太多會導致孕婦胃腸道和腎臟都負擔，而且孕婦處於比較特殊的一個時期，吃營養保健品前都要...
我太瘦了,怎麼吃都不肥,一脫衣服都是排骨,怎麼樣才能肥一點,(男,16歲...
但午餐、晚餐就要少吃一些此類食物了，就拿吃水煮魚來說， 看到紅彤彤的顏色就非常有食慾了，雖然吃魚不會增肥，但是吃了辣椒就會開胃，胃口好了，別的食物 也會多吃，脂肪則在不知不覺中累積 此外，肉類按照顏色可分為三類：紅肉、白肉和無色肉...
十五天增肥十斤食譜有哪些?
以下的食物能夠幫助有效增肥：1、板栗板栗的成分中含有大量的澱粉，其熱量非常的高，除了澱粉之外，栗子中還含有蛋白質、脂肪和維生素B族等成分...
生豬快速催肥哪個靠譜?
催肥管家相比其他激素、高鋅高銅的增肥產品的優勢是無公害增肥，從生豬腸胃下手，提高它們的飼料利用率，讓生豬長得快，不破壞生豬體內激素平衡，無後遺症...
怎整才能增肥啊，想把自己肥到100斤
也許這有些誇張，但還有一個關鍵問題，就是增肥的定位性，基本不會按照你的意圖，肥在該肥的地方，脂肪堆積基本是在你最少運動的部位，和脂肪細胞分佈最多的部位，也極有可能長到你的瓜子臉和小蠻腰，所以使用此法請做好哭的準備...
大家幫我出下主意，怎樣才能幫我增肥到140斤，我現在才不到110斤？
適量的運動：希望自己肥起來，但又不被人叫小胖的朋友，看這裡就對了，你們目的是：身體壯起來，不是胖起來，在增肥的同時配合適量的運動，讓慢慢增加的脂肪轉化為肌肉，適量的運動就對了，推薦：80個俯臥撐，分4組，每組20個，做完一組的休息時間不超過...
吃什麼藥物可以有效快速的增肥
【小吃及飲品建議】高營養小吃：香蕉花生醬三文治、果佔花生醬克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鮮果豆腐花、鮮果乳酪高營養飲品：香蕉鮮奶、朱古力奶昔、加鈣豆漿、自制高能量鮮奶（鮮奶1杯+2湯匙脫脂奶粉）、營養奶★5【飲湯宜連「湯渣」吃】大部分中式湯水...
傁人雜能長胖勒?
所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態在睡前狂吃·不運動·少動大腦·多吃油炸食品·巧克力要隨身帶·這個問題問我就對了，男女皆適用我有個好朋友170原先47kg，現在65kg她長胖要歸功於每天早上喝一杯蜂蜜水...
我想增肥要怎麼做
早上下班後一直睡到兩點半，三點：一個肉鬆麵包，大世介面包房的呢，嚐了好多地方的肉鬆麵包還是覺得那裡的最好吃，而且不貴哦三點十分：從妹口中奪上半塊牛角麵包，嘿嘿味道好極了三點十五分：一個蘋果，很紅的那種，而且是面的喲三點半：一大份涼皮，辣辣的...