請問香菸戒掉復吸的危害有多大？
研究表明，包括肺癌和其它癌症、心臟病及肺部疾患在內的25種危及生命和健康的疾病與吸菸有關，透過戒菸可以預防這些疾病或降低這些疾病的患病危險性...
戒菸吃什麼零食?有用嗎?
因為身邊的各種宣傳，很多人都有戒菸的打算，但除了自己的意志力，很多人使用各類戒菸產品來幫助自己克服煙癮，對於市場上充斥的各類戒菸產品為使大家不要再被欺騙和誤導，筆者將多年以來發表在各大網媒尤其是wiki上的關於戒菸產品越方法做一個歸納性的總...
抽菸等於跑步白練是嗎？
不過最好還是戒菸儘管不是來自這樣，抽菸沒有任何好處，還時不抽為佳，供參考，採納別忘點個贊如果你要長距離，大強度跑步，儘量少吸菸吸菸有害健康，建議戒掉...
吸菸半年，想戒菸，會發胖麼
女孩子一定要愛惜自己，這麼年輕一定可以戒成功的，最關鍵的是要認真生活^^我就成功戒菸還瘦了8斤，發現生活態度變積極後每天都有樂趣，保證睡眠哦，Good luck展開全部會發胖的，可以，適量抽些煙，慢慢減少，慢慢減少，因為人體迴圈，習慣了你那...
生活中,有哪些淺顯的道理我們卻很難做到?
在生活中，大多數人往往難以做到對他人的事情評頭論足，而這樣常常導致你無法想想的後果，禍從口出的小道理很淺顯，但我們卻也很難做到...
戒了煙,是好事嗎?
但是戒菸也不是說戒就戒的，戒菸也是一件非常困難的事情，很多人都是半途而廢，沒有成功堅持下來，因為吸菸就像吸病毒一樣，會上癮，沒有吸菸的時候，渾身難受，所以一般人都是堅持不了的...
如何戒菸最有效，最快，最狠
應對戒菸帶來的失眠：下午六時後避免刺激性食物（如濃茶和辛辣的食物），下城勝沙洲主映午或傍晚時分做些體操，睡前做些能松馳神經的事...
為什麼有的吸菸者長壽不吸菸者卻得肺癌?
此外，戒菸帶來的好處不僅是可以降低患癌症、心臟病等風險，戒菸還可以延長一個人的預期壽命，跟一直吸菸的人相比較：如果在30歲左右戒菸，可以增加約10年的預期壽命...
抽菸不入肺，算抽菸嗎？浪費煙嗎？
做到歷以上幾點之後要記住：早起，飯後，睡前都不要抽菸，為了自己的身體要儘量克服飯後的煙對身體傷害特別大，心腦血管疾病容易發病...
戒菸後血壓升高的原因
另外，要堅持用藥，吸菸對心血管是不利的，可以興奮腎素，血管緊張素醛固酮系統和交感神經系統，會引起心跳加快，引發心律失常的發生，會收縮血管，引起血壓升高，會影響血管內皮功能，導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生，所以心血管患者是不能抽菸的...