匿名使用者 1級 2018-11-16 回答

在我治療的病人中，有一部分是小時候很晚還跟父母一起睡的，十多歲，甚至二十多歲還跟父母睡一個床。

過晚分房睡有可能跟某些精神疾病和心理問題有關，如各種焦慮障礙或神經症，人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關係困難等，參考文章：

自我界限與成長（轉）。

有一例男性難治性強迫症患者，10多年的病程，是從三九腦科醫院轉來我院的，這之前還在廣州市、深圳市及患者當地多家醫院診治過，我們科的醫生護士都對他印象很深，30多歲了，雖然已經跟母親分床睡了，但還是要睡同一個房間（注：他家有很多個房間），上個月他爺爺去世時，他一定要他媽媽在他床邊講故事，否則他就睡不著。

這沒有標準的答案。

我個認為，孩子滿3歲以後可以考慮分房睡，5歲左右較適合；如果上小學後還沒分房睡，通常來講，這可能就有些晚了。

不過，這也因人而異，還要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、跟父母的依戀程度、家庭的具體環境等因素。

孩子沒能及時分房睡，原因通常不在孩子，而可能是父母，父母缺乏這方面的知識和經驗，或是父母潛意識也有心結在影響。

通常，在3歲前，孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，這時，如果跟母親分離，孩子就可能會認為母親沒有了，或認為被母親拋棄了，從而傷害到孩子。

對於不到3歲的孩子，由於自我完全沒有獨立生存的能力，沒有了母親是一件十分恐怖的事情，孩子長大後可能會缺乏自信、缺乏安全感，疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

有一個很有意思的現象，細心的家長可能已經注意到，有部分孩子，在3歲前，會有一件他特喜愛的東西，如一個公仔或一條毛巾，是他每晚睡覺時一定要抱著睡的。如果你要拿走他那個公仔或毛巾，他是堅決不會同意的，即使你用同樣的新的跟他換，他也不會同意。

在這個時期，孩子開始意識到男女之間的性差異，這成為確立自身性別認同（即：確認自己是男性還是女性，或是雙性）的基礎，精神分析理論稱這個時期為性蕾期（4~6歲）。細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍，如手淫，大腿夾緊等。

弗洛依德認為，在性蕾期，孩子會對異性父母產生戀情，對同性父母產生嫉妒，以及由競爭而生憎恨，弗洛依德稱這種三角關係為“戀母情結”，他認為戀母情結是人在成長過程中都要經歷的，這一情結是透過與同性父母的認同而得以克服的，並且在克服這種閹割焦慮的過程中，孩子擁有了“超我”。若因種種原因（注：孩子過晚分房睡可能是原因之一，餘金龍）導致孩子性心理停滯在或固著在這個階段，是孩子長大後患焦慮症、強迫症或神經症的核心原因。

有一個男孩，患社交恐懼症，讀高中了，還每晚都要他媽媽陪他睡才能睡得著，待他們母子都睡了後，父親才去將孩子的母親抱回他們自己的房間，為此父親很不高興。

木獨豬 1級 2018-11-16 回答

決定和孩子分床時機的依據，不是根據年齡，而是根據孩子的心理年齡與表現，要看孩子對安全感的認知是否充足，不應該侷限於幾歲。

3歲以內是寶寶依戀形成的關鍵期

如果孩子渴望有自己的獨立空間，一般也會自發地願意與父母分開睡。但如果孩子的心理還沒有做好準備，建議彆強迫孩子跟父母分床先，否則會對孩子的安全感造成傷害。

案例：有位媽媽在孩子三四歲時跟自已分開睡，但孩子並不情願，晚上來敲門的時候也不給父母開門，結果第二天早上一開門，卻看到孩子拖著小被子蜷縮在父母的臥室門口，這位媽媽看到後心痛不已。

顯然在很多家庭裡，要跟孩子分開睡並不是一件容易的事情。但是長期不分床睡，又可能會影響夫妻關係，為了更好地保證夫妻關係和親子關係，新手媽媽們可以關注以下建議：

1、在寶寶三四歲時就可以給寶寶一些暗示，可以把分床睡，描述成一件非常光榮的事，是一件值得慶祝的事情。比如說孩子終於長大了，你將擁有一張屬於你自己的精美小床，爸爸媽媽都非常羨慕等等。平時講繪本或講故事的時候也可以選擇一些更獨立有關的一些內容。

2、孩子的安全感不足是常見拒絕分床原因之一，這其實是一種愛的缺失的表現，所以我們日常生活中要多呵護孩子的感受，共情孩子的情緒，多表達對孩子的愛等等。

3、過渡的過程要儘量自然，語氣隨意一些，不要讓孩子覺得緊張；在床上儘量放一下孩子熟悉的玩具和被褥，可以消除他的孤獨感，同時能有效減少他對新環境的陌生感。

4、有的孩子膽子比較小，父母要幫孩子克服恐懼，減少孩子的心理壓力，比如給孩子買一些威武一點的玩具，比如寶寶守衛者、奧特曼超人等等，慢慢地去消除他們心裡的恐懼。記得入睡前叫孩子去尿尿，避免半夜醒來增加恐懼感。

半夜醒來會增加寶寶的恐懼感

5、如果孩子還沒做好心理準備，就不要強迫孩子分床睡，因為這對孩子的成長是有非常消極的影響，媽媽們應該動腦筋考慮一下有什麼方法可以讓孩子更好地去接受分床這件事；比如透過獎勵的辦法應入到孩子去進行分房睡。

6、小床買回來之後可以跟孩子一起把小床佈置得非常精美更舒適，這樣對寶寶就會有很強的一個吸引力，剛開始分床時，儘量陪伴著他，睡覺前講故事的環節要漸漸轉移到小床上，爭取能在小床上把孩子哄睡，並且第二天早上要給他一些鼓勵和讚美，讓他知道一個人在小床上是睡是很了不起的事情。

精美小床

7、告訴孩子你的房門是不會鎖門的，只要他有幫助，一定可以得到幫助。如果孩子生病了或者受到挫折時，父母是可以考慮跟孩子暫時一起睡的，孩子康復之後再獨自睡。

分床是一種培養孩子自理能力和獨立意識的一種表現或者形式。

對於還不到三歲的孩子，由於自我沒有完全認知，沒有獨立生存的能力，所以沒有了母親是件非常可怕的事情，孩子長大後可能會缺乏自動，疑心很重等情況。因為不同的家庭有不同的認知跟做法，這是因人而異的，具體情況是要根據孩子的心理年齡膽量跟獨立性去進行判斷。

關注孩子心理健康，是我們每一位家長的責任，切不可馬虎喲。