水煮梨有哪些好處?
- 2021-10-15
有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效,常
食可補充人體的營養。
梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。是在氣候乾燥時,人們
常感到面板搔癢、口鼻乾燥,梨就是最佳的補水護膚品。
可以治療緩解咳嗽,得加冰糖哦
特點: 生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、潤肺止咳
做法
1、材料; 2、將幹銀耳提前用水泡發,去蒂撕成小塊待
各式冰糖梨水(20張)用; 3、雪花梨洗淨,去核切成大塊,不用去皮,皮很有營養的; 4、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發好的銀耳放入鍋內; 5、加入2l左右的水,燒開; 6、轉小火燉40分鐘左右即可,主要喝水。 做梨水的梨最好使用雪花梨,因為雪花梨有較高的藥用價值,具有清心潤肺,利便,止咳,潤燥清風,醒酒解毒等功效,中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬製而成的。 熬梨水的時候不用去梨皮,因為梨皮的營養很豐富,放心,不會有澀味的。
冰糖雪梨:化痰止咳清肺
潤肺
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