soilesmile 2018-03-30

具體注意事項如下：

掌握爬山/登山的專業知識、戶外知識：

登山的基礎知識、戶外知識是你一定得知道的哦，你不知道不熟悉爬山知識的話是肯定不能獨自去爬山或者登山的，尤其是比較陡峭的、地勢不明顯的肯定是不能隨便攀登的哦，如果在這個過程中你沒有專業的知識和熟悉的操作作支撐，出現意外情況不能及時處理很容易出現意外事故。很多經驗老道的登山者有的時候都會出現問題呢。

登山裝備要齊全並熟練運用，有不知道怎麼用的一定要請教：

登山不是你有一雙登山鞋就可以的，當然，登山也不是像你在景區爬山那麼簡單，熟悉登山的都知道，其實登山靠的是毅力和耐力，登上山東俯瞰眾生的感覺才是登山者所追求的，更多的是在登山的過程中找到風景優美的地方。所以登山者很多是不走尋常道路的，更需要自己的裝備能夠齊全，下圖是小編找到的比較齊全的裝備了，但是還有一些藥品之類的也是需要攜帶的哦，最好是能夠找到熟悉登山的做導師！

登山最好組團，讓小夥伴們約同一起比較好：

登山不要獨自一人，很多人登山的時候都會約上三五好友，或者是一個俱樂部的朋友，因為這樣有計劃的選擇要登的山，小夥伴們在一起能夠互相討論並且商量出最合適的方式和時間，這樣在登山過程中出現意外情況的話，小夥伴們能及時幫忙處理！

做好登山計劃，甚至是登山路線圖並告知家人和朋友：

登山的計劃和路線肯定是你一開始就決定好的，很多人都是會按照自己做的登山計劃和登山路線圖去進行登山的！但是偶爾也會有人在登山過程中發現與自己設計的路線不同的路線，出於安全形度來考慮的話，建議不要臨時修改自己額登山計劃和路線圖，你可以在登山前告知你的家人和朋友你的路線圖，一旦你出現失聯情況，家人和朋友能夠給警察最可靠的路線，能夠節省很多搜救時間。

登山的前一天要再次確認下明天的天氣是否適合登山：

登山的天氣很重要，你需要在登山的前一天再次確認明天的天氣是否適合登山，如果有下雨或者是下雪，寧可捨棄登山的機會，也不要將自己置於登山的危險之中，大自然的威力很大，人是無法與自然抗衡的。如果你覺得天氣狀況良好，那麼出行的計劃仍然可以實施，但是你需要造作準備，如果無法下山要提前做好晚上宿營的準備！

武功山（山脈）：跨越江西省中西部—湖南株洲市，居羅霄山脈北支，山體呈東北——西南走向，東起江西吉安市安福縣北部（北達宜春市袁州區和萍鄉市蘆溪縣）、經過萍鄉市湘東區和蓮花縣，到達湖南株洲市的茶陵縣和攸縣，餘脈直達安仁縣，主脈綿延120餘千米，總面積約970平方千米。主峰金頂在安福縣境內。

武功山圍繞金頂已設立“武功山國家地質公園”（面積約378。3平方千米）、“武功山國家森林公園”（面積約260平方千米）、“明月山國家森林公園”（面積約136平方千米）。武功山主峰白鶴峰（金頂）海拔1918。3米。自漢晉起，武功山被道佛兩家擇為修身養性之洞天福地，明朝時香火達到鼎盛時期，山南山北建進了庵、堂、寺、觀達100多處。自唐宋以來，諸多仰慕其名而登山遊賞吟詩作賦的名人學士絡繹不絕，留下了無數珍貴墨跡。

武功山有山嶽型國家重點風景名勝區、國家AAAA級旅遊景區、國家級風景名勝區、國家森林公園、國家地質公園、國家自然遺產、中國風景名勝區自駕遊示範基地、中國青少年戶外體育運動營地等。

詩小意 推薦於2017-11-26

您好樓主很高興為你解答：

1、  【食物】購買食品菜蔬，推薦卷面，不買泡麵，卷面，火腿腸，黃瓜，紅椒，高能量食品：巧克力，奶糖，牛肉乾，罐頭類：八寶粥，飲料類：營養快線，紅牛，充飢餅乾類：壓縮餅乾，麵包自選。

2、  【個人裝備】揹包（不低於50升）、帳篷、睡袋（溫標-5°~5°）、防潮墊、地席、徒步鞋、頭燈、個人碗筷、帽子、登山杖、快乾衣褲，雨衣、個人特殊藥品、防曬霜、換洗衣物、護膝、手套、較厚的襪子等。

3、  【公共裝備】GPS、氣爐、營燈、套鍋、驅蚊劑、急救包、藥品。

上面的內容可供戶外驢友參考，如果樓主只是簡單的玩一玩，可以參考上面的物品，酌情攜帶。

祝你：旅行愉快~~

素質回答，若有幫助，請及時【採納】

~~~最好的滿足就是給別人以滿足~~~

別問江南 2014-02-12

看樓主是想怎麼爬，如果只是景區轉轉，不過夜，那就只帶水和些食物，上面也有，只是貴些。如果是不背帳篷又打算過夜，山頂上有客棧，帶夠保暖衣物即可。若是輕裝穿越，帶夠水和食物，還有保暖衣物，登山杖，如果是雪天，最好備上簡易冰爪防結冰滑，金頂到發雲界一路都有客棧。如果是重灌露營，帳篷，睡袋這個季節，你得準備舒適溫度為-10度左右的羽絨睡袋為好，我上次去雪天，用的黑冰B1000的羽絨睡袋，剛剛好，另路上一定要結伴而行，不要單獨行走，頭燈或手電一定要備上一個。