gtve487722013-07-20

長壽村巴馬位於中國西南部廣西壯族自治區的內陸，處於亞熱帶地區。最近，世界衛生組織正式命名巴馬為“長壽村”，而稱巴馬為“生產長壽藥的地方”。 在長壽村巴馬80多歲的老人需要輪流向他們的長輩——那些百歲老人甚至更高年齡的老人盡孝。常常看到五代人同住在一個屋簷下。世界衛生組織專門組織了研究小組來到這裡，最後，飲食被認為是長壽村巴馬人長壽的主要原因。巴馬人主要吃糙米，玉米，甘薯，亞麻籽和南瓜等食物。從不吃精加工的碳水化合物（如精米白麵），三餐以蔬菜為主，水果都是在樹上即摘即吃。這樣的飲食中卡路里，脂肪，動物性蛋白質和鹽的含量都很低，而纖維素，複合碳水化合物，植物蛋白和抗氧化物的含量又極其豐富，與科學合理的飲食結構正好相符，而且巴馬四面環山，與外界隔離，沒有汽車，工廠，超市以及快餐店，人們每天還是用牛在梯田上耕種，盤陽河水清澈，純淨，空氣非常新鮮。 巴馬瑤族自治縣位於廣西西北部，與百色、田陽、田東、平果、大化、東蘭、鳳山、凌雲等市縣相毗鄰。全縣轄12個鄉鎮，總面積為1971平方公里。巴馬是一個多民族聚居的地方，這裡居住著壯、瑤、漢等12個民族，2003年末全縣總人口24。02萬人。全年實現國內生產總值6。81億元，其中第一產業增加值3。63億元，第二產業增加值1。23億元，第三產業增加值1。95億元。