如此靜下心來學習?如何戒掉手機癮?
- 2022-08-14
典型的自控力不強,上學麼,就不要帶手機了(放兜裡會惦記摸的),沒事就和同學聊聊天,吹吹NB。轉移的注意力還能聯絡感情,出去打打籃球,或者學點東西(像分體漂移板了什麼的)還鍛鍊身體。有事幹了就不想玩手機了。
上述還無法改變的話……(讓父母給你上點政治課,狠點的,碰撞心靈的,完了你就把什麼事情都看的很淡,發奮學習,一心只讀聖賢書。如果三天熱血的話,沒了動力,就三天一次政治課)還是上面的好,嘿嘿
不要經常帶身上就可以了
典型的自控力不強,上學麼,就不要帶手機了(放兜裡會惦記摸的),沒事就和同學聊聊天,吹吹NB。轉移的注意力還能聯絡感情,出去打打籃球,或者學點東西(像分體漂移板了什麼的)還鍛鍊身體。有事幹了就不想玩手機了。
上述還無法改變的話……(讓父母給你上點政治課,狠點的,碰撞心靈的,完了你就把什麼事情都看的很淡,發奮學習,一心只讀聖賢書。如果三天熱血的話,沒了動力,就三天一次政治課)還是上面的好,嘿嘿
不要經常帶身上就可以了