崆峒一鶴2009.07.04 回答

1。使用止痛藥，如阿斯匹靈可紓解輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛

2。預防曬傷可在面板泛紅前，服用阿斯匹林

3。溼敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來溼敷面板，可防止過癢或面板乾燥

4。泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以乾淨的毛巾輕拍面板，擦乾患部，以免刺激面板

5。使用溫和的香皂，並徹底的沖洗乾淨

6。在洗澡之後塗上滋潤面板的乳液

7。使用新鮮蘆薈，直接塗在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應

8。用布包住冰塊，敷在受傷的面板上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸面板

9。多喝水

10。飲食均衡，應清淡

11。若腿被曬傷，且腳呈現浮腫，最好將腿抬到高於心臟的位置，可減低不適

12。睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與面板的摩擦

13。若有水泡，為嚴重曬傷，若範圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除

14。曬傷的面板要三至六個月後才能恢愎正常，因此不要在短期內再曝曬在陽光下

15。出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗後要記得補擦

16。上午十點到下午三點的陽光威力最強

D Karas2009.07.04 回答

面板灼傷急救法寶

1、 避免化妝：曬傷後的面板已發炎，塗上化妝品會使它再受到刺激，康復速度反而會減慢。

2、 1。9％鹽水急救法：使用濃度為1。9％的鹽水（將一湯勺食鹽溶解在一升水中）敷在傷處，效果驚人。

3、 新鮮酸奶敷在傷口處也比較有效。

4、 阿司匹林能有效促進面板的修復過程。

5、 注意洗澡：清潔時應使用冷水和低過敏香皂，不要刮傷面板，如果是淋浴，則要避免讓水柱直接噴到受傷面板上。

6、 穿輕鬆衣服：不要穿任何會刺激面板的衣服，毛料和合成衣料應暫時避免，直到痊癒為止。

YYj2009.07.04 回答

擦灼傷膏