江湖救急和7 2020-11-13

玉水寨風景區位於麗江古城北15KM處，玉龍雪山山下，海拔2500米。玉水寨是麗江古城河水主要源頭之一，更是麗江東巴文化的傳承聖地和白沙細樂傳承基地及勒巴舞的傳承基地，玉水寨有眾多富有民族、地方特色的景觀，如神龍三疊水瀑布群、三文魚養殖生態觀光、古樹和玉龍雪山最大的神泉、東巴壁畫廊、東巴始祖廟、白沙細樂展示、納西族古建築和傳統生活展示、東巴祭祀活動、傳統祭祀場、東巴舞展示、納西族傳統水車、水碓、水磨房、高山草甸風光等。2006年就被選為國家AAAA級別風景區。

玉水寨風景區，是國家AAAA級旅遊區（點），位於白沙鎮北部，由一系列景點組成。玉水寒風景區，是以納西民族文化為核心，與自然景觀完美融合的風景名勝，如今已成為麗江主要旅遊景區。

玉水寨是納西族中部地區的東巴聖地，是麗江古城的溯源。美國大自然保護協會將玉水寨指定為東巴文化傳承基地和白沙細樂傳承基地及勒巴舞的傳承基地，進行納西民族古文化的挖掘、整理、傳承、研究、展示等工作。玉水寨東巴文化傳承基地，保留了納西族傳統古樸的風貌，與周圍優美的自然景觀交相輝映

真正體現了“人與自然和諧發展”這一納西族傳統理念，東巴文化之 真諦。麗江玉水寨景區是麗江主要的旅遊景區之一，它是以納西族文化為核心，融自然景觀為一體的文化風景旅遊區。玉水寨是東巴文化傳承基地，它保留了納西族傳統古樸的風貌，東巴村完全按納西族的傳統生活方式建成，從建築設施，到生活中每個細節，都能感受到傳統的納西民族文化。

納西族的白沙細樂是納西先民創造的音樂奇蹟，它與麗江洞經音樂全稱納西古樂之雙璧。原中國音樂家協會主席呂驥曾由衷的讚歎白沙細樂是“音樂的活化石”。東巴壁畫也是納西族東巴文化的重要組成部分。玉水寨東巴壁畫畫廊，用東巴畫的手法，形象、全景地展現納西族的思想和智慧，諸如世界觀、價值觀、理想、信念、生產、生活等。

現景區內有三位著名的東巴大師主持日常事務，有數名東巴學生，在玉水寨學習東巴經文、東巴舞蹈、東巴祭祀儀典、東巴藝術等。每年農曆3月5日，整個納西族地區的東巴聚集在玉水寨，在東巴什羅廟舉行一年一度的東巴什羅會。白沙細樂是納西先民創造的音樂奇蹟。白沙細樂同麗江洞經音樂，是納西古樂之雙璧。原中國音樂家協會主席呂驥也由衷的讚歎白沙細樂是“音樂的活化石”。玉水寨是2001年七星越野挑戰賽賽點。2002年麗江國際東巴文化旅遊節在玉水寨舉行。

交通訊息：

1、在紅太陽廣場乘坐7路中巴，至白沙下（每人7元）；到了白沙後，還要步行大概20分鐘，是在一條鄉間公路上直行，這是可以盡情呼吸一下鄉野間的新鮮空氣，欣賞一下雞犬相聞的農舍小院，不知不覺之中，就來到了白沙古鎮口。在古鎮口，會停著1，2輛小巴，就可以載到玉水寨了。

2、可以直接從大街上叫出租（單程開價就要80元），但實際上，玉水寨至麗江只有18公里的路程。

3、玉水寨距離麗江古城12KM，但是沒有專線車前往，麗江金沙旅遊的玉龍雪山旅遊線路因為時間無法滿足的原因，也沒有包含玉水寨景區，所以麗江自助遊只能選擇包車前往玉水寨遊覽，通常我們可以把玉水寨的姐妹景點：玉峰寺，玉柱擎天，東巴谷，東巴萬神園，東巴王國合稱為“三玉三東”這6個景點合在一起遊覽，或者選擇其中幾個遊覽。包車的費用每天為200元左右。

景點門票：

門票50元。

玉水寨遊玩攻略：

一、走進玉水寨：玉水寨位於是雲南滇西北美麗神奇的麗江縣城北部十五公里，地處聞名遐邇的玉龍雪山龍頭腳下的一個風景區。 玉水寨風景區以納西民族文化為核心，與自然景觀完美融合的風景名勝，如今已成為麗江主要旅遊景區。玉水寨是納西族中部地區的東巴聖地，是麗江古城的溯源。

玉水寨東巴文化傳承基地，保留了納西族傳統古樸的風貌，與周圍優美的自然景觀交相輝映，真正體現了“人與自然和諧發展”這一納西族傳統理念，東巴文化之真諦。“山有多高，水有多高”，這是人們對玉水寨的讚譽，偌大的山泉從崖嶺間奔騰而出，而且海拔近三千多米，令人十分驚奇。溯水尋源，就將人引到濃蔭深處，只見水源從蔭翳蔽日的兩株大樹底下冒出，樹是楓樹，都是千年古樹，只見大樹虯枝盤曲，枝葉婆娑，綠蔭匝地。

每年農曆3月5日，整個納西族地區的東巴聚集在玉水寨，在東巴什羅廟舉行一年一度的東巴什羅會。白沙細樂是納西先民創造的音樂奇蹟。白沙細樂同麗江洞經音樂，是納西古樂之雙璧。原中國音樂家協會主席呂驥也由衷的讚歎白沙細樂是“音樂的活化石”。

二、最佳季節：9-12月最佳，景色怡人。 秋冬季最適合旅遊，晴空萬里，視野開闊。

三、建議遊玩：2-3個小時。

四、地址：雲南省麗江市玉龍納西自治縣白沙鎮玉水寨風景區。

五、大概景點：

1、神龍三疊水：若大的一股泉水順著山坡而下，折成三疊。納西人對神龍三疊水的崇拜，融入了生活中，他們把自己生活用水修成三疊神泉的樣子；他們把“三疊水”擺上家宴，將餐具以高低盤子、碗、火鍋分成三疊；把“三疊水”建成納西人的庭院，納西婦女還把“三疊水”穿在身上。

2、東巴村：完全按納西族的傳統生活方式建成，從院落佈局到建築設施，到使用的工具，到生活的細節，都能感受到傳統的民族文化氛圍。這裡是東巴文化的傳承基地，有三位最負盛名的東巴大師，他們有著淵源的東巴文化學識。

3、東巴祭祀：是東巴文化的重要組成部分，東巴文化各元素在祭祀活動中展現。東巴祭祀活動有三大儀典：祭天、祭署、祭風，玉水寨有麗江最古老、典範的祭祀場，1999年10月，首屆中國麗江國際東巴文化藝術節期間，玉水寨是祭祀展示東巴文化的指定場所。

4、東巴壁畫：也是納西族東巴文化的重要組成部分。玉水寨東巴壁畫畫廊，用東巴畫的手法，形象、全景地展現納西族的思想和智慧，諸如世界觀、價值觀、理想、信念、生產、生活等。

5、神泉：順著瀑布而上，來到神泉，只見大股水是從石縫裡噴湧而出，清純透亮、鮮活至極。當年，美國學者洛克在麗江留居了28年之久，白沙是他活動的重要地方。他對玉水寨流出的神泉水讚歎不已，每次外出考察，總是帶上這裡的泉水飲用。甚至在他離開麗江時也是如此。神泉其實是玉龍雪山頂上的雪融水，經過2400米的岩石滲透後泉湧而出，據化驗它是極其難得的礦泉水。

注意事項：

1、由於景區都是徒步的，也有臺階的，建議穿休閒鞋子。

2、景區的小路不是很寬的，拍照停留時要注意安全。

3、紫外線很強，注意防曬。

可樂L4xm4 2020-12-08

第一，必須得帶好防曬用品，因為玉水寨太陽紫外線特別強，不使用防曬用品很容易被曬黑。比如，墨鏡、帽子、遮陽傘等。第二，白天可以去參觀各處的一些景點，如果不是節假日去的話，那麼很多景點都會開放免費參觀。不過一定要看管好自己隨身財物。第三，到了晚上則可以去小吃街玩，玉水寨的小吃街可是十分出名的，人非常多也很熱鬧，並且美食也真的很多。

右手年華631 2020-12-10

1。帶上一些防曬的用品，像遮陽傘，遮陽帽，墨鏡，以防被曬黑，2。可以帶一些吃的，當自己餓的時候，緩解飢餓3。帶上雨傘雨衣等一些漁具，4。同時也可以保管好自己的隨身貴重物品，拿好自己的包。

劉心安兒 2020-12-10

去麗江玉水寨景點遊玩，感受當地的自然風光，而且也會感受到當地的風景以及美景，同時這裡的宗教氣息也比較濃厚，而且附近也有文物展覽廳，裡面有很多的文物，同時歷史背景也比較濃厚，而且當地的釀酒，紡織技藝都非常的精湛。

勝利村寧 2020-12-10

到這個地方的時候，我們要先了解酒店情況，提前訂好酒店，然後去了先休息一天，養精蓄銳，第2天打起精神，好好遊玩一些特色的景點，晚上的時候吃當地的美食，緩解身體的疲憊。