芝士回答來自: 芝士回答 2021-11-07

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360問答

月份，西嶺雪山山腳白天可以穿單

花變離

褲和一件長袖T恤，晚上得穿外套，單褲稍顯冷了。日月

坪以上白天都得穿外套，如夾克

之類的，晚上要是過夜

的話得穿毛衣。

雪場的海拔不是很高，不

會有高山反應。爬山和連續的滑

雪對體力消耗比較大，排汗量也會增加，所以也要注意衣物的適度。下山的時

候，由於連續運動，不會

感到太冷，建議大家少穿衣

天行分提吸歲

服，只在關節部位加厚保護一下。

擴充套件資料：

注意事項

選擇貼身內衣時，最好不要選用棉製品，棉製品

才至內推語松第雖拉

吸水性好，在進行激烈運動時，人體內排出較多的汗液就會被棉製品吸入，當停止運動時，吸進汗

液的棉製品很難在短時間內將

汗液揮發掉。這時，必須及時更換內衣，否

程幹

則很容易感冒。

滑雪

運動時，可以貼身穿上

一件帶網眼的尼龍背心，再在外面加穿一件彈力棉背心，這樣，體

壞源內社責準刻

內排出的汗液就會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，讓人不會有寒冷的

感覺。西嶺雪山十一穿什麼

鞋鞋子首當應注意保暖和防滑，不宜穿硬底鞋和高跟鞋。