清風與你17 2022-06-15

五臺山位於山西省忻州市五臺縣境內，隸屬忻州市五臺縣，西南距省會太原市230公里，與浙江普陀山、安徽九華山、四川峨眉山、共稱“中國佛教四大名山”。五臺山與尼泊爾藍毗尼花園、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘屍那迦並稱為世界五大佛教聖地。

五臺山是一個融自然風光、歷史文物、古建藝術、佛教文化、民俗風情、避暑休養為一體的旅遊區。選擇徒步五臺山，沿途的風景更是難忘，所以可以試試選擇徒步來遊覽五臺山。

【線路推薦】

1。逆穿

逆穿是最常規的線路，也就是大部分徒步團隊最經常採用的路線：鴻門巖-北臺-澡浴池-中臺-西臺-吉祥寺-獅子窩（28公里處，寺廟可住宿）-金閣寺（35公里處，大南莊農家院可住宿）-（古）南臺-寬灘村/佛母洞，全程一共五十公里左右。

逆穿可住在獅子窩或者大南莊的農家院，住在獅子窩則需要第二天趕一點兒路。一般第二天中午即可結束全程，返程需要先包車到臺懷鎮，然後坐車回砂河鎮。

2。順穿

順穿線路相對較長，鴻門巖-東臺-南臺-護銀溝-佛母洞-南臺-金閣寺（剛好半程位置，大南莊可住宿）-獅子窩（可住宿）-清涼寺-西臺-中臺-澡浴池-北臺-鴻門巖。全程一共七十公里左右。順穿，一般住在金閣寺附近的大南莊。

因為五臺山一帶地勢較平緩，沒有陡峭的山峰，各個臺頂均可直接下山到臺懷鎮，所以除以上兩條路線之外，還有很多非常規的路線。比如古臺-新臺十臺連穿，又比如我們冬朝五臺山選擇的線路，則是一些單天的徒步線路：鴻門巖-東臺-鴻門巖-北臺-澡浴池-中臺-下切到臺懷鎮的殊像寺，一共25公里。

冬季徒步五臺山，若遇到風雪天，路跡會被覆蓋，走小路的話，要謹慎。

難度上整體來說，對於有鍛鍊習慣的人或者經常爬山的人，兩天五十公里的逆穿五臺基本都能走下來。但對於日常不鍛鍊的戶外小白，還是有一些難度的，大的商業徒步團隊常有小白，能全程跟下來的不到四分之一，還是需要量力而行。