嘟嘟_貝貝 2007-11-18

先隨喜一下。食齋不可拘泥於形式。不管是六齋日或者是十齋日你都有可能忘記的時候。最好的是吃長齋。食齋是要培養你的慈悲心並沒有別的。關於六齋日十齋日都是對初發心的修行者或是信徒們所說。我們真正信佛的人是堅持吃長齋的。這就是三福裡的慈心不殺。觀音是表慈悲的所以你既然信觀音就更應該吃長齋了。而不是六齋或十齋。關於日中一時其實我們現在說的日中一食其實是持午。午時是從十一點到一點。兩個小時。過中不食。這個中是什麼時候那。日中。每天時間都不一樣，每一天相差四秒鐘，天天不一樣。所以真正持午的人，你用的日曆應當用天文日曆，天文日曆記載是比如說今天幾月幾號，今天是幾點幾分幾秒日中，你不能過這個時間，這是非常嚴格的。在古時候用日晷測量太陽，要在日中之前吃東西。現在有天文日曆，記載著每天日中的時間是幾點幾分幾秒，很清楚。日中以後只能喝水，在戒律裡面講沒有沉澱之物可以吃，水不沉澱，蜂蜜不沉澱，蜜糖不沉澱。豆漿、果汁會沉澱，凡是有沉澱的東西都不能吃。現在我們看到許多持午，他下午水果也吃，牛奶、豆漿更不必說了，喝一杯牛奶，牛奶會沉澱的。這在戒律上講全部都破齋了，持午功德完全破掉了。

水色空萌 2007-11-18

嗡嘛呢叭咪吽！

觀自在菩薩的齋戒日期是：

正月初八

二月初七、初九、十九

三月初三、初六、十三

四月廿二

五月初三、十七

六月十六、十八、十九、廿三

七月十三

八月十六

九月十九、廿三

十月初二

十一月十九

十二月廿四、廿五

（以上出自《白衣神咒》，均為農曆，每逢朔望閏月同前月就可以）

鑑於您的狀況，提議如下：

每月的初一、十五及自己的生日、觀音菩薩生日持齋。如能放生一些今後不會吃的動物，會更好。

一般過午不食的話，比較難做，如能做到最好，時間是上午的11點開始到第二天早晨5點結束。