似笑非笑ゝ 1級 2008-11-08 回答

1。用餐時避免蔥蒜等辛辣食物，因其容易在用餐後遲遲不散

2。避免辛辣的燻肉製品，以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內

3。某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口鼻中

4。避免某些魚類，例如比薩裡的鯷魚、三明治裡的鮪魚，都可能造成口腔氣味

5。以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要儘量 避免

6。隨身攜帶牙刷，可使某些氣味暫時或完全的消失，若無法刷牙， 可以漱口取代

7。每天正常吃三餐，不吃東西或禁食可能引起口臭

8。如無法暫離座位，可多飲用餐桌上的開水，有助減輕氣味殘留在口中的困擾

9。用含薄荷味的漱口水應急，因漱口水只有短暫的功效

10。嚼薄荷或口香糖，可暫時遮蓋口氣

11。把香菜芫荽放入口中咀嚼，可淨化口氣

12。試試烹呼叫的香料，也可淨化口氣

13。刷牙別忘了刷舌頭，以免殘留細菌在口中作怪

14。向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，如果味道不佳，表示口氣不清新

15。經常性無因的口臭應該就診，癌症、肺結核、梅毒、虛脫、缺乏鋅等病可能引起口臭

小白 5級 2008-11-08 回答

早晚刷牙，然後三餐吃過後都要漱口，不吃氣味很濃的食物，多吃木糖純