三夜見2581 2022-06-30

鹽蒸房和汗蒸房在材質、功效、時間和適應人群上有所不同。鹽蒸房主要由礦物鹽做成，汗蒸房則是竹木，鹽蒸房比汗蒸房的功效更好，並且除排毒之外對於治療呼吸道疾病也有很好的功效，鹽蒸的時間比汗蒸更長，適合的人群也更多。

　　鹽蒸和汗蒸的區別是什麼

大部分美容院都會設有汗蒸房，很多人都喜歡汗蒸，與此同時，鹽蒸也開始慢慢流行起來。鹽蒸房是外表採用鹽製品來做裝飾層的汗蒸房，而汗蒸房則是採用託瑪琳或安然奈米材料作為能量，可以說鹽蒸房是由汗蒸房改造而來的。

除了材料不一樣之外，鹽蒸房和汗蒸房有很多區別，首先鹽蒸的時間可以在1到2小時，而汗蒸最好在40到60分鐘；汗蒸主要透過排汗來排出體內的毒素，而汗蒸除此之外還能治療呼吸道疾病；適合鹽蒸的人群範圍比汗蒸更廣。

不管是鹽蒸還是汗蒸，都需要注意一些問題。汗蒸的次數不能太頻繁，一週一次為宜，頻率太高對於身體是一大負擔。對於患有心腦血管疾病的患者，鹽蒸和汗蒸都是不建議的，對身體會有所損傷。