一襲可愛風1718 2022-08-03

許多人知道生孩子會很痛苦。然而，隨著醫療技術的發展，社會上逐漸出現了無痛分娩的趨勢。對於無痛分娩的婦女來說，分娩後會出現一些正常的身體反應，遮擋陽光並導致背痛。那麼接下來就讓我們一起去來看看：產後背變厚怎麼辦？

產後背變厚怎麼辦

分娩後產婦體內的內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部的肌肉也因分娩變得鬆弛。另外產後照顧新生兒，要經常做彎腰動作，或惡露排出不暢引起血淤盆腔，所以很容易發生腰背痛。

防治腰背痛的方法有：

1、可按摩、熱敷疼痛處或洗熱水澡，促進血液迴圈。

2、注意腰、背、腹部位的保暖，受涼會加重疼痛。

3、不要久站，更不要提、舉重物。

4、睡覺時平躺或用身體的側面著床，睡床不宜太軟，如果太軟可鋪上較硬的墊子。

5、照料寶寶時避免彎腰。給寶寶餵奶時，不要盤腿而坐，背部和肘部都要有支撐物（像枕頭）保持一個舒適的姿勢。

6、請保健醫生指導做加強腰背肌和腹肌的運動，以增強腰部的穩定性，應該從產後2周開始。

無痛分娩的注意事項

1。採用無痛分娩後還需要用力生產

現在所用的鎮痛藥是一種“感覺與運動分離”的神經阻滯藥，它選擇性地阻斷產婦痛覺的傳導，而運動神經不受影響。分娩期間，產婦完全活動自如，腹肌收縮和子宮收縮均保持正常。相反，產婦疼痛緩解後，精神完全放鬆，全身不再翻滾扭動，有利於產婦在醫師的指導下用力，宮口開放也就更加容易，因而加速了產程的進展。

2。椎管穿刺和導管插入時會有輕微不適

穿刺和導管插入術是在區域性麻醉下進行的，產婦只感到輕微的不適，這與宮縮時的陣痛不可同日而語。

3。無痛分娩的分娩方式可以改為剖宮產。

自然分娩是否改為剖宮產並不一定與無痛分娩有關。這取決於產科因素，例如胎兒的頭部和盆部是否相稱，是否有異常的胎兒位置，臍帶繞頸和胎兒窘迫。有些因素只能在分娩過程中逐漸顯現。如果分娩鎮痛時需要剖宮產，產婦可以及時進入手術室進行手術。如果分娩鎮痛效果確切，透過導管給藥可以避免再次穿刺椎管的過程，節省術前準備時間。