liyang_112.2014-08-14

如何防治冬季手腳幹

裂 ▽冬季一到，有些

人足跟、足側等處常易發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍面板

乾燥、粗糙、增厚、發

硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍

，甚為不便。前些年，我的

足跟皸裂嚴重時也常苦於此而一籌莫展，後想起“創可

貼”止血膏布有止血護創之功能，

就抱著試試看的心理，先用溫水將腳洗淨擦乾，然後用“創

可貼”止血膏市對

準裂口貼上，數天

皇立餘良總常意七話

後果然見效，裂口和疼痛逐漸消失，隨之恢復正常。待皸裂再次

洋佔鬥把示給村死確認燃

發生時，繼續以此法治之。數年來，白覺用此法治足部皸裂效果不錯。不妨一試。

▽每逢冬季，因寒冷幹

燥，我的手腳便發生裂口，疼痛，多是在足底跟後及手拇指兩側的甲緣部位。我的治法是於晚裂口拉緊貼上，

次日便見癒合，效果靈

驗。 ▽秋冬時節，許多中年老年人手足面板乾燥，皸裂，十分難受。本人曾用過多種方法治療，效果

來自

均不理想。今冬，找根

據“洗面奶”的潤膚原理，試用

擦洗手足，收到意

外療效，方法是每大早晨穿襪子前

，用洗面奶少許擦雙足並用

手輕輕揉搓，待稍幹，後穿

上鞋襪，晚上睡覺前用溫

水洗腳，每天堅持必收顯效

， ▽一本雜誌上介紹：美國俄亥

360問答

俄州53歲的謝費克·巴斯，20多年來，每到夏天，

香引例每示抗措增意修徵

便用自己的額頭汗為那些要他

藥班做鍾善

醫治手腳厚繭的人治病，經

他用額頭汗醫治好厚繭

的已有20多人。筆者近一幾年來，每年冬季腳後跟乾裂，

構和犯判廠距危球

痛疼難忍，只有貼

膠布暫防裂口。去年夏

天，我決定試一試，用自己的

額頭汗擦抹兩腳後跟二三十

次，去年冬天乾裂程度大減

；今年夏天又用額頭汗擦

抹易乾裂處三四十次，目前尚未出現一個裂口；看來已基本治癒了。 ▽入冬以

米，手上經常裂口，

擦了多少擦手油也不管用，

之非結職材保科架

後來我用牙膏試試，沒想到，只擦了一次，裂口就

不疼了，不妨試試。

▽冬季氣候寒冷乾燥

是造成手腳乾裂的一個原因，同

時冬季新鮮蔬菜水

果攝取量相對減少也是一個重要

原因。我有一個方法推薦給手腳

計管運底區根察耐季件

一裂的朋友們——每天喝一杯果汁水。我爹爹以前

連升架四呢片維究非位錢

一直手腳乾裂、脫皮、

裂血口，十分疼痛，後來他每

天喝一杯果汁，堅持一段時間後，發現手腳乾裂有明顯好轉，並巳不再脫皮。現

在他每天都喝一杯果汁水

，不再受手腳乾裂之苦。

▽將用過的8釐米大

小的乾淨塑膠袋（

劇房副

如奶袋），對角剪開

，取帶底部的一半（呈三

角形的一個兜兒）。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑膠兜兒套在腳後跟處，穿上襪了，一天下

來，腳後跟溼潤潤的

，一點兒乾裂都沒有，每隔2～3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。 芥末治腳袈口 我的雙腳多年來每到冬春秋季節裂口，腳後跟乾燥裂紋最為

嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾

頭也裂口。抹甘油

、清涼油等都不管用，

貼裂口膏效果也不大

，後來偶然抹上芥末，兩天就

基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳

，泡10分鐘左右，

然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，

以保清潔；第二天再用溫水洗腳，

再抹，2一3次即愈， 醋治好我多年的手腳裂 前幾年，每

級極

到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三

次，7天一療程。果然兩個療程

後，我的病徹底好了，至今已有10多年不裂口了。 足光粉治腳裂效果好 我是60多歲的老年人，

過去每到冬天腳上長硬皮，裂很

多口，雖貼膠布，好了又

裂，很是疼痛，去年冬天我用足

光粉洗了4次，腳上的老皮全部脫落。現在，一個

般

冬天過去，腳上再沒有生又厚又硬的皮，

也沒裂口，腳癬也好了， 面塊能

治腳乾裂 前幾天颳大風，我的腳後跟乾裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用麵粉

合成面塊往腳跟上搓能治乾裂，

當晚便試，我把面塊在腳跟上

搓後又把面塊薄薄也糊在腳

跟上一層，用塑膠膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼

。 薛世芬 治療腳裂一法 我的腳

跟曾乾裂，疼痛難忍。姐

姐讓我用熱水泡一

下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定

縣再阿並採班袁幫以武

好。隔3天換2次油紗布，

銷工善哥補皇吧

一週後就徹底治癒了。我原在30

1醫院當護士，也用這種方法為

腳裂病人解除了痛苦。 剩茶水可治手足裂 每逢冬天，我的足後跟因

裂口影響行走，過

去用防裂霜擦患處，始終沒有解決面板的粗裂。今

年入冬來，一個偶然的

機會，將白天喝過的

剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗

手足約十分鐘，堅持了一週後，手足面板漸漸光滑了，裂口也漸漸

須磁鹽盟厚

癒合。後來，我叫老伴試試，十來天后，效果真的很明顯

。 維生素E可治手腳乾裂 我手腳每

年入秋開始裂口，中西藥膏治一段好了，但著水（

洗衣服、洗菜）就犯

。後來，我試著用維生素E丸塗抹患處，效果很好。方法是：把維生素E丸，用

針扎一個眼，把油擠患處塗抹

（一個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不

再犯。 用蜂蜜揉搓

可治手皸裂 每日早飯後，雙手洗

肉球供建得針迅

淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背

指甲縫，並用小毛巾揉搓5一

10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間

睡覺前洗完手，再用上述辦法

雙手塗蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛

，用此法已治好。 棗糊可治手腳裂

我愛人冬天手腳裂口，用

熱水泡、貼橡皮膏、足跟

套柔軟套效果都不理想

殺步寬

。西城區阜內大街的陳平穩介紹

找損士

她自創的偏方，剛用5天就好了。方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，

加水煮成糊狀，像

抹臉油一樣，塗抹於裂口處

，輕的一般2一3次即

愈。 蘋果皮治足跟乾裂 每年冬季我足跟都乾裂出現一道道傷口，其痛癢難忍。最近，我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟乾裂處就癒合光滑了。 香蕩治皮

讀風功採幾做沿演停群

膚皸裂 選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使皸裂面板很快癒合。 香蕉皮治手足皸裂 我患腳底皸裂多年，曾用膠布貼、生豬油擦效果都不理想。後聽別人介紹改用香蕉皮內皮擦的方法，堅持3一5天，每天擦一、二次，果然見效。 桔子皮治手腳乾裂 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩週。 蔬菜水洗腳可治乾裂 將萊幫菜葉及水果皮煮沸，晾到適溫後洗腳，每次洗30分鐘左右，每天1次，1個月左右，腳光滑無痛。這些年我多次使用效果很好。 牛奶治腳裂 我的雙腳跟常年乾燥皮厚，多處龜裂出血。偶然間，我想起牛奶營養成分豐富，擦面板有潤膚保健作用，於是便利用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹，果然見效，腳跟面板柔軟、光滑了，腳墊柔軟了，裂口也癒合了。 米醋泡蒜瓣治手腳裂口 我是南方人，到北方生活後，每年春、秋、冬手腳裂口，颳風更甚，曾用各種防裂膏，效果不明顯）從去年起，我堅持用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，面板也光滑了。 “雙甘液”治皸裂 甘草二兩，甘油半瓶，酒精半瓶（點滴用空藥瓶），將甘草裝空瓶中，然後將酒精倒入甘草瓶中，酒精將甘草埋上用蓋封好，一星期之後，用紗布過濾液體，再將等量的甘油倒在同一個瓶中混合後即可使用。腳皸裂每天晚用溫熱水洗腳泡20分鐘，擦乾後用藥棉花蘸雙甘液擦在皸裂處，早晨起床後再擦一遍，3至、4天即可痊癒。 藥皂治好裂趾甲 我的右腳大腳趾趾甲裂了十幾年。經朋友介紹用藥皂洗腳能治裂趾甲，我就買了兩塊西湖藥浴皂（杭州東南化工總廠出品的），一塊藥皂沒用完，裂趾甲便完全好了。 軟柿子冰可治手皴 我小時候，每到冬季手被凍破之後，晚上睡覺前老人就叫先用溫水洗手，然後把軟柿子水擠在手上，來回反覆用力搓一搓，連續幾個晚上就能見效。至今我家還有用軟柿子水治手披的習慣。 治療腳裂一法 我的腳跟曾乾裂，疼痛難忍。姐姐讓我用熱水泡一下腳，然後拿酒精消毒過的刀片，將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一週後就徹底治癒了。我原在301醫院當護士，也用這種方法為腳裂病人解除了痛苦。