晚上睡覺打鼾怎麼辦 晚上睡覺打鼾,聲音比較大,影響他人休息 怎麼解決打鼾?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 農業
  • 2023-01-10

晚上睡覺打鼾怎麼辦 晚上睡覺打鼾,聲音比較大,影響他人休息 怎麼解決打鼾?Jaime2013.04.24 回答

打鼾導致兒童“雞胸” 打鼾導致佝僂病是有可能,而在門診中更多見是打鼾導致患者胸廓變形。這是因為睡覺時打鼾讓呼吸道狹窄,呼吸阻力增加,因此就會用力吸氣,使勁牽拉胸廓。此時孩子正處於生長髮育期,骨骼比較軟,長期這樣容易導致胸廓變形。上海遠大心胸醫院胸外科彭壽行小孩打鼾不是什麼新鮮事,可是打鼾卻導致了“雞胸”(佝僂病),這會讓人吃驚。近日,武漢一名13歲的孩子終於解決了佝僂病,可之前醫生卻一直當是缺鈣來治療。“打鼾導致佝僂病是有可能,而在門診中更多見是打鼾導致患者胸廓變形”。這是因為睡覺時打鼾讓呼吸道狹窄,呼吸阻力增加,因此就會用力吸氣,使勁牽拉胸廓。此時孩子正處於生長髮育期,骨骼比較軟,長期這樣容易導致胸廓變形。此外,打鼾還會引起一系列的問題,比如長期睡眠質量差還會導致身材瘦小,夜間缺氧導致中樞神經系統發育不良,從而表現出注意力不集中,坐不住,記憶力差。打鼾的原因一是先天性扁桃體肥大;二是呼吸道感染所致。前者無法預防,後者就是要避免呼吸道感染嚴重。手術是治療打鼾最好的辦法。在過去,人們覺得年齡在五六歲時才能做。其實,手術治療越早越好,二三歲時也能做,但往往家長會不太注意,以為打鼾、憋氣只是偶爾發生。因此,建議家長如果發現孩子打鼾症狀持續半年左右就要及時到醫院就診,經過睡眠檢測身體檢查後採取手術治療。

晚上睡覺打鼾怎麼辦 晚上睡覺打鼾,聲音比較大,影響他人休息 怎麼解決打鼾?回頭客2013.04.24 回答

孕期打鼾如何是好 打鼾俗稱打呼嚕,在一般人眼裡,這是司空見慣的現象,有人甚至認為這是睡得香、睡得甜的表現。其實不然。打鼾可分為兩大類:第一類,入睡後鼾聲較輕且均勻,或偶爾出現的打鼾(如疲勞、飲酒後的打鼾),稱為良性打鼾。第二類,入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝),而且不均勻,總是打著打著就停止了呼吸;或呼吸停止達十幾秒鐘,然後猛然被憋醒,急速地喘氣,稱為惡性打鼾。河北醫科大學第二醫院小兒內科王新良 到孕8個月時,發生惡性打鼾的孕婦可高達20%。此時,孕婦可出現呼吸不順暢,頻發呼吸暫停,導致機體組織出現缺氧。同時,體內產生的二氧化碳不能及時排出體外,將反射性地引起體內兒茶酚胺分泌過多,導致心、腦、肺等全身血管收縮,時間一長,就會威脅母嬰健康。 對於孕婦打鼾,尤其是惡性打鼾,要將預防擺在第一位。首先,從懷孕的第一天起,就要防止身體發胖,因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在飲食上,必須注意膳食結構合理均衡,一日三餐有所節制。常吃些富含維生素A、維生素C及葉酸的蔬菜水果,儘量少吃或不吃高脂高糖類食物,以免熱量過剩造成肥胖。 其次,如果孕婦已經發胖,就要在醫生指導下進行適度的運動,既可減肥,又有利於母嬰健康。睡覺時,孕期採取左側臥位比較適宜。儘量不要採取仰臥體位,因為肥厚的喉部肌肉和舌根,很容易後墜而堵住氣道,而引發打鼾。 最後值得一提的是,孕婦必須戒菸戒酒,亦不要服用安眠藥,因為這些都會加重打鼾,並影響胎兒的正常發育。透過上述努力,孕婦打鼾仍較嚴重,就應到醫院進行診治。摘自《280天胎教天天讀》,河北人民出版社,2007年,王新良主編

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