︶ㄣ淡忘ㄜ︵2021.12.02 回答

我們平時生活中一定要嚴格按照碳水，蛋白質，脂肪是5：25：70的這個比例嗎？

不是的。這是給癲癇兒童住院時的配餐比例。生酮飲食的真正定義，應該是：一種能讓血酮達到0。5mmol 到 3 mmol之間的飲食方法（視情況，可能需要排除外源性酮體補充劑的干擾）——引用於網路

匿名使用者2019.02.27 回答

人體個體差異很大，生酮飲食是指能量代謝模式中產生的酮體不能及時代謝的狀況，每個人開始生酮的飲食比例都不同，差異很大。就是說同樣的比例，你生酮挺多了，他還沒生酮。所以要買尿酮試紙日常檢測。

另外，對普通人是不建議生酮的，畢竟是有副作用的，要操作也要在執照醫生指導下操作。

相約未來2019.01.25 回答

碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分佈最廣的一類重要的有機化合物。主要由碳、氫、氧所組成。葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物，它是一切生物體維持生命活動所需能量的主要來源。蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質。。。