dengpeng19862015-09-15

你好！首先祝你早日恢復健康！衝

著你我的緣分，以下我來

給你談談關於“聲音嘶啞”的問題。    聲音嘶啞俗稱啞嗓子。就是嗓音變粗、沙啞，甚至說不出話來，很多人都有過這種經歷。    造

成聲音嘶啞的原因很多，輕

則是輕微感冒而引起，重者則可能是疾病引起的。    一旦出現聲音嘶啞，不容忽視

。    ……    2）驗

方、偏方    1。 取白糖30克，白蘿蔔適量。白蘿蔔搗汁20

來自

0毫升，加入白糖或加生薑

汁1滴。調勻後，

每日1劑，分早、晚2次分服。    2。 用食醋250毫升，雞蛋1個。用搪瓷器皿盛醋

於爐火上，加入雞蛋，煮

10——15分鐘左右

（雞蛋煮熟，如果醋已熬

少可再加些，一直保持煮開翻滾狀態），去蛋殼，再

肉

煮10——15分鐘即成。用時，連用雞蛋、食醋一起服下，每日1次。    注意：在服藥期間，凡煙、酒、

醋、酒糟等食物，絕對禁食。少吃

海味、大蒜、花椒及蔥韭等食物。    …

…    4）預防措施    1。 平時

體格鍛鍊和耐寒能力的增強至為重要。感冒時，要嚴格禁聲

認顯保季抓印仍

，不能說話，特別是不能多

360問答

說話和演唱。    2。 月經期間，注意保嗓，少說話或不說話，暫停演唱。    3。

背養侵因雖

用嗓不能過度，不能連臺演出。

勞向

不能連續講課，每天最多講2節課，最好在兼班主任的情況下，每天之講1

身在促左元曲到吧義程

節課。幹部不能連續做報告。總之，每天從早到晚，用嗓時間不能超過100——

馬承算置劃

120分鐘（包括工作和生活用嗓

局培絕

）。    4。 在用嗓（演唱、講課、做報告、做解說等）前後2小時內，不能冷飲冷食。    5。 在演唱、作報告、講課、作解說之前1周內，不易吃過辣

過燙食物。    6。

避免消耗體力和精力的活動，在用

嗓之前2——3天，不能熬夜打牌

、跳舞、酗酒等。    愛心提示：以上介紹用（法、方）藥，

請務必諮詢當地正規（中醫）

醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。    以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。